Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan

Posted by

Di artikel ini kami akan ulas mengenai Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan. Kanker pada balita enggak bisa dicegah. Namun setidaknya kalian bisa berikhtiar untuk membiasakan pola hidup yang menyingkir anak-anak dihinggapi kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal terkena kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan

Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan

Beberapa upaya yang dapat dilaksanakan oleh orangtua agar anak ‘terjaga’ dari dijangkitinya kanker. Upaya-upaya untuk membendung kanker dari usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah taktik buat mengendalikan kesehatan anak dan mengelakkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang amat sangat berpengaruh dalam mengendalikan kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang mesti dididik pada anak-anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih misalnya merawat rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu anak lepas dari kanker. Anak-anak yang gemar melahap buah-buahan dan sayur mayur pun mempunyai risiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan anak yang sedikit memakan buah-buahan dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini patut diajari oleh orangtua sejak dini. Dan orang tua pun mesti bisa jadi suri teladan untuk buah hatinya.

Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa ortu yang merokok bakal meningkatkan risiko si kecil dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia muda. Mengisap rokok di depan anak membentuk mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terserang kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan anutan bagi mereka untuk ikut mengisap rokok pula. Oleh karena itu, bila enggak dapat berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di sekitar anak-anak ataupun lokasi lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan dapat meninggikan sistem imun tubuh buah hati untuk membasmi kanker yang mengemuka di usia belia. Di samping bisa membendung buah hati dihinggapi kanker, riset melaporkan bahwa menyusui anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sementara gula dapat jadi makanan bagi sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan si kecil kalian. Daripada membeli jamuan matang yang gak terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian riset yang menguak bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah risiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengekspos bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah buat menghindarkan kesempatan si kecil terserang paparan pestisida. Riset yang menunjukkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa menambahkan bangkitnya risiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menusuk.

Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan

8. Cegah Kegemukan Pada Anak

Pantau berat badan buah hati dan usahakan supaya si kecil enggak kegemukan atau obesitas. Riset yang menampilkan bahwa si kecil yang kelebihan berat badan bakal lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kalian menjadi lingkungan yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa membentuk bangkitnya kanker, sedangkan tertawa bisa memperkuat sistem imunitas tubuh. Oleh karena itu buat situasi yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah bagi anak-anak.

Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan hp atau gadget pun dapat menambahkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang bangkit dari pemakaian telepon pintar atau gadget tersebut ketika terlalu lama digunakan. Gejala awal yang rata-rata bangkit yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kalian buat menahan tumbuhnya kanker pada si kecil. Ajarkan selalu buah hati kita buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian info mengenai Mau Supaya Buah Hati Luput Dari Kanker? Berikut Beberapa Rahasia Yang Seyogianya Dilaksanakan , kami harap post ini bermanfaat buat kalian. Mohon post ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.