Ini Dia Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita

Posted by

Sekarang kami akan bahas berkaitan dengan Ini Dia Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita. Kanker pada buah hati tidak bisa ditangkal. Akan tetapi sekurang-kurangnya orangtua bisa berjerih payah buat membudayakan gaya hidup yang menyingkir anak-anak dijangkiti kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Ini Dia  Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita

Ini Dia Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita

Beberapa jalan yang dapat dijalankan oleh orang tua supaya si kecil ‘selamat’ dari dijangkitinya kanker. Taktik-taktik untuk menahan kanker sejak usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah usaha buat mengurus kesehatan anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini ialah pondasi yang sungguh-sungguh berpengaruh dalam menjaga kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang perlu diajari pada anak-anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya mengurus rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal menolong anak-anak terhindar dari kanker. Anak yang rajin menyantap buah-buahan dan sayur sayuran pun memiliki resiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan anak-anak yang minim memakan buah-buahan dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini semestinya diajar oleh orang tua sejak dini. Dan orang tua juga patut bisa jadi suri teladan untuk buah hatinya.

Ini Dia Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa orangtua yang merokok bakal menambahkan resiko anak terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Mengisap rokok di depan buah hati mewujudkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di samping si kecil akan memberikan suri teladan bagi mereka buat turut mengisap rokok juga. Maka dari itu, jikalau gak dapat stop seenggaknya jangan merokok di dekat buah hati maupun lokasi lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa menaikkan sistem imunitas tubuh anak untuk melawan kanker yang mengemuka di usia muda. Selain dapat menghindari si kecil dihinggapi kanker, riset menerangkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Ini Dia Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sementara gula dapat menjadi makanan untuk sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan buah hati Anda. Daripada beli hidangan matang yang engga terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah risiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Ini Dia Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference memberitahukan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kemungkinan anak-anak tertimpa paparan pestisida. Riset yang menonjolkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menumbuhkan munculnya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat menusuk.

Ini Dia Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Lihat berat badan buah hati dan usahakan agar anak engga kegemukan atau obesitas. Riset yang menunjukkan bahwa buah hati yang kelebihan berat badan akan lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Si kecil dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah kamu menjadi lokasi yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat membentuk munculnya kanker, sementara tertawa dapat memperkuat sistem ketahanan tubuh. Untuk itu jadikan kondisi yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Ini Dia Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemanfaatan ponsel atau gadget juga dapat meninggikan resiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang muncul dari pemakaian hand phone atau gadget tersebut dikala terlampau lama dimanfaatkan. Gejala permulaan yang lazimnya mencuat yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kita buat menghindari bangkitnya kanker pada anak-anak. Ajar selalu anak-anak kita untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Demikian informasi mengenai Ini Dia Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Kita, semoga post kali ini berguna buat sahabat semua. Tolong postingan ini dishare biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.