Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?

Posted by

Topik kita kali ini adalah Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?. Kanker pada buah hati engga dapat dielakkan. Namun seenggaknya orangtua bisa berikhtiar buat membudayakan gaya hidup yang menjauhi balita terkena kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa 1 dari 6 ratus anak bakal terkena kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6 persen dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Dapatkah Menghalangi  Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?

Beberapa upaya yang bisa dijalankan oleh orangtua agar anak-anak ‘terjaga’ dari terjangkitnya kanker. Upaya-upaya buat membendung kanker dari umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah cara untuk mengelola kesehatan si kecil dan menjauhkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yakni pondasi yang benar-benar berpengaruh dalam memelihara kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang semestinya diajarkan pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayur mayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengawasi rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur mayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu si kecil luput dari kanker. Buah hati yang kerap mengonsumsi buah dan sayur sayuran pun mempunyai resiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan si kecil yang minim makan buah dan sayur. Pola hidup sehat ini sepatutnya diajarkan oleh orangtua semenjak dini. Dan kamu sebagai orang tua pun semestinya dapat menjadi contoh buat buah hatinya.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa ortu yang merokok akan menumbuhkan resiko anak-anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia belia. Mengisap rokok di samping anak membikin mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terserang kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan anak bakal memberikan teladan bagi mereka untuk ikut serta merokok juga. Oleh karena itu, apabila engga dapat stop setidaknya jangan merokok di depan si kecil maupun lokasi lain yang yaitu area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari 6 bulan, setidaknya sembilan bulan dapat meninggikan sistem keimunan tubuh si kecil untuk mengangkal kanker yang bangkit di usia muda. Selain bisa mencegah buah hati dijangkiti kanker, penelitian melaporkan bahwa menyusui anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sementara gula dapat jadi makanan bagi sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada masakan untuk buah hati kamu. Daripada membeli jamuan matang yang enggak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang membongkar bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menaikkan resiko terjadinya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference memaparkan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah buat menghindari kemungkinan si kecil terserang paparan pestisida. Eksperimen yang menonjolkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa menumbuhkan mengemukanya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menusuk.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Cek berat badan anak-anak dan usahakan supaya anak-anak tak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menunjukkan bahwa anak yang obesitas akan lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan buah hati dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah kamu menjadi tempat yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat memicu terjadinya kanker, sedang tertawa bisa menguatkan sistem resistensi tubuh. Untuk itu buat suasana yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah bagi si kecil.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?

10. Cegah Radiasi Gadget

Penggunaan smartphone atau gadget juga dapat meninggikan risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang mengemuka dari pemakaian smartphone atau gadget itu saat kelewat lama dimanfaatkan. Indikasi permulaan yang lazimnya terlihat yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu sahabat semua untuk mencegah terjadinya kanker pada anak. Ajari selalu anak kalian untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian informasi berkaitan dengan Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Dikerjakan Oleh Kita?, kami harap artikel ini berguna untuk kawan-kawan semua. Kami berharap artikel ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.