Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?

Posted by

Topik kita kali ini yaitu Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?. Kanker pada anak-anak gak bisa ditahan. Namun setidaknya kamu bisa berusaha buat membudayakan pola hidup yang menyingkir balita dijangkiti kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Dapatkah Menghalangi  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?

Beberapa taktik yang dapat dikerjakan oleh orang tua agar si kecil ‘terjaga’ dari terkenanya kanker. Cara-cara buat membendung kanker dari usia anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah usaha untuk merawat kesehatan si kecil dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang sungguh-sungguh kuat dalam membentengi kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang sepatutnya diajari pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayur mayur dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengawasi rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal menolong anak selamat dari kanker. Si kecil yang kerap makan buah dan sayuran pun punya risiko lebih kecil tertimpa kanker dibandingkan anak yang sedikit mengonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran. Pola hidup sehat ini sepatutnya diajari oleh orang tua sejak dini. Dan Anda sebagai ortu juga sepatutnya dapat jadi contoh untuk buah hatinya.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa orang tua yang merokok akan menambah risiko anak-anak tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Merokok di dekat anak mencetak mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Selain itu mengisap rokok di samping buah hati akan memberikan anutan bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok pula. Maka dari itu, kalau gak bisa berhenti seenggaknya jangan mengisap rokok di sekitar anak ataupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, setidaknya sembilan bulan dapat menambahkan sistem imun tubuh si kecil buat mengangkal kanker yang terjadi di usia muda. Di samping bisa menghalangi anak terserang kanker, riset mengatakan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sementara gula dapat jadi konsumsi buat sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak kalian. Daripada beli hidangan matang yang tidak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambahkan risiko tampaknya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menguak bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang engga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan peluang buah hati terinfeksi paparan pestisida. Riset yang menunjukkan bahwa tertimpa paparan pestisida bisa meningkatkan timbulnya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu tajam.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?

8. Cegah Obesitas Pada Si Kecil

Awasi berat badan si kecil dan upayakan agar si kecil ga kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menonjolkan bahwa buah hati yang kelebihan berat badan akan lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah Anda menjadi zona yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa membuat timbulnya kanker, sementara tawa dapat menguatkan sistem resistensi tubuh. Maka dari itu jadikan keadaan yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat anak-anak.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian hand phone atau gadget juga bisa meningkatkan resiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang timbul dari penggunaan telepon pintar atau gadget itu waktu kelewat lama digunakan. Indikasi awal yang kebanyakan tumbuh adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kita buat mencegah bangkitnya kanker pada anak. Ajari selalu si kecil kita untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Demikian info berkaitan dengan Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Selayaknya Kita Kerjakan?, kami harap postingan kali ini mencerahkan kalian. Mohon artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.