Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?

Posted by

Pada kesempatan ini kami akan bahas mengenai Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?. Kanker pada anak-anak ga bisa ditolak. Tapi sekurang-kurangnya ortu bisa berupaya buat membiasakan gaya hidup yang menjauhi anak terkena kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa satu dari 600 anak akan terjangkiti kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Dapatkah Mencegah  Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?

Beberapa usaha yang dapat dilakukan oleh ortu agar anak-anak ‘terjaga’ dari dijangkitinya kanker. Cara-cara buat mengelakkan kanker dari usia anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yakni metode untuk menjaga kesehatan buah hati dan melepaskan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang sungguh-sungguh kuat dalam mengontrol kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang semestinya dididik pada anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih umpamanya merawat rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu si kecil bebas dari kanker. Anak-anak yang biasa memakan buah-buahan dan sayur sayuran juga mempunyai resiko lebih kecil tertimpa kanker dibandingkan anak-anak yang sedikit makan buah dan sayur. Pola hidup sehat ini wajib diajari oleh kawan-kawan semua sebagai orang tua sejak dini. Dan kamu sebagai orangtua juga semestinya dapat jadi anutan untuk buah hatinya.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa ortu yang merokok akan meninggikan resiko buah hati dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terjadi di usia muda. Mengisap rokok di dekat si kecil memicu mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu merokok di samping buah hati akan memberikan suri teladan bagi mereka untuk ikut mengisap rokok juga. Maka dari itu, kalau enggak dapat stop seenggaknya jangan mengisap rokok di dekat si kecil ataupun daerah lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan dapat meninggikan sistem keimunan tubuh anak-anak buat mencegah kanker yang mengemuka di usia belia. Selain dapat membendung anak-anak terkena kanker, penelitian menyebutkan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sementara gula dapat menjadi konsumsi buat sel kanker. Oleh karena itu, batasi asupan gula dan garam pada masakan buat si kecil kamu. Daripada beli makanan matang yang tak terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian riset yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meninggikan resiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan beri buah hati terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference membongkar bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk menjauhkan kemungkinan buah hati terinfeksi paparan pestisida. Riset yang menonjolkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa meninggikan tampaknya risiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu tajam.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?

8. Hindari Kegemukan Pada Anak-anak

Monitor berat badan si kecil dan usahakan supaya si kecil tak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menonjolkan bahwa anak-anak yang kegemukan bakal lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan tepat. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kalian jadi kawasan yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa mengundang terjadinya kanker, sementara tawa bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu buat keadaan yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat buah hati.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan ponsel atau gadget pun dapat menaikkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terlihat dari penggunaan telepon seluler atau gadget itu waktu kelewat lama digunakan. Tanda permulaan yang lazimnya mengemuka yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kamu untuk membendung timbulnya kanker pada si kecil. Ajari selalu anak Anda buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Sekian info tentang Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Dilaksanakan Oleh Orang Tua?, kami harap post kali ini berguna untuk Anda. Kami berharap post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.