Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

Posted by

Topik kita kali ini yaitu Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?. Kanker pada buah hati engga dapat dicegah. Namun setidaknya ortu dapat berikhtiar untuk membiasakan pola hidup yang menyelamatkan si kecil terkena kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa satu dari 600 anak akan tertimpa kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Bisakah Menghindari  Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

Beberapa upaya yang dapat dilaksanakan oleh kawan-kawan semua sebagai ortu agar buah hati ‘selamat’ dari dijangkitinya kanker. Jalan-jalan untuk menghindari kanker sejak umur anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni cara untuk mengendalikan kesehatan si kecil dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini adalah pondasi yang amat sangat hebat dalam merawat kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang wajib diajari pada anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak memakan sayur mayur dan buah.
  • Pola hidup bersih semisal memperhatikan rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu si kecil selamat dari kanker. Buah hati yang selalu makan buah dan sayuran pun punya resiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan anak-anak yang sedikit memakan buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini harus diajari oleh teman-teman semua sebagai orangtua sejak dini. Dan kamu sebagai orangtua pun semestinya bisa menjadi suri teladan buat anaknya.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa ortu yang merokok akan menambahkan risiko anak terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia muda. Merokok di dekat si kecil mewujudkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu merokok di samping buah hati akan memberikan anutan bagi mereka untuk turut merokok juga. Maka dari itu, seandainya tak bisa berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di depan anak-anak maupun lokasi lain yang adalah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan bisa menambahkan sistem ketahanan tubuh anak untuk menghalau kanker yang timbul di usia dini. Selain bisa menahan buah hati dihinggapi kanker, riset mengungkapkan bahwa menyusui anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedangkan gula bisa jadi makanan buat sel kanker. Oleh karena itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak Anda. Daripada membeli masakan matang yang ga terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang menyatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meninggikan resiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menguak bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kemungkinan anak-anak terinfeksi paparan pestisida. Riset yang menampakkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat menambahkan bangkitnya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu tajam.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

8. Hindari Kegemukan Pada Anak-anak

Kontrol berat badan si kecil dan upayakan supaya si kecil gak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menampilkan bahwa si kecil yang kegemukan akan lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kalian menjadi lokasi yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat menimbulkan munculnya kanker, sedang tawa dapat memperkuat sistem resistensi tubuh. Maka dari itu buat suasana yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk si kecil.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemakaian telepon seluler atau gadget juga bisa menumbuhkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tumbuh dari pemanfaatan ponsel atau gadget itu dikala kelewat lama digunakan. Tanda permulaan yang biasanya terjadi adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu Anda untuk membendung tampaknya kanker pada anak-anak. Didik selalu anak-anak Anda buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Sekian info perihal Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?, semoga post ini membantu Anda. Kami berharap artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.