Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

Posted by

Topik kita sekarang yakni Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?. Kanker pada anak tidak bisa dielakan. Namun sekurang-kurangnya kamu dapat berupaya untuk membiasakan gaya hidup yang menjauhkan anak terjangkit kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa 1 dari 600 anak bakal menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Bisakah Menghindari  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

Beberapa taktik yang bisa dikerjakan oleh Anda sebagai orang tua supaya anak ‘terlindungi’ dari tertimpanya kanker. Taktik-taktik untuk mengelakkan kanker sejak umur anak-anak yakni berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yakni jalan untuk merawat kesehatan si kecil dan menjauhkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini ialah pondasi yang betul-betul berpengaruh dalam menjaga kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang perlu dididik pada anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menyantap sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengurus rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur mayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu anak luput dari kanker. Si kecil yang selalu makan buah dan sayur juga mempunyai resiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan buah hati yang minim mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Pola hidup sehat ini patut diajarkan oleh orang tua sejak dini. Dan kamu sebagai ortu juga sepatutnya dapat jadi figur bagi buah hatinya.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa ortu yang mengisap rokok akan menambah resiko anak terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terjadi di usia muda. Merokok di dekat buah hati menjadikan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di dekat buah hati akan memberikan anutan bagi mereka buat ikut mengisap rokok juga. Oleh karena itu, jikalau ga bisa stop sekurang-kurangnya jangan merokok di samping si kecil ataupun tempat lain yang yaitu area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan dapat menumbuhkan sistem imun tubuh si kecil untuk membasmi kanker yang mengemuka di usia dini. Di samping bisa menahan buah hati terkena kanker, riset menyebutkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedang gula bisa jadi konsumsi buat sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan buat buah hati kamu. Daripada beli masakan matang yang enggak terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang menguak bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menaikkan risiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference mengekspos bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kemungkinan anak-anak tersentuh paparan pestisida. Eksperimen yang menonjolkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat menaikkan terjadinya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penerapan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau tajam.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

8. Cegah Kegemukan Pada Anak-anak

Awasi berat badan anak-anak dan upayakan agar anak tak kegemukan atau obesitas. Eksperimen yang menunjukkan bahwa si kecil yang obesitas bakal lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah kita jadi kawasan yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat menyebabkan munculnya kanker, sementara tertawa bisa menguatkan sistem resistensi tubuh. Maka dari itu buat keadaan yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah bagi anak.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemanfaatan hand phone atau gadget juga dapat menumbuhkan resiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tumbuh dari penggunaan telpon pintar atau gadget tersebut waktu terlampau lama dimanfaatkan. Indikasi awal yang kebanyakan terlihat adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kamu untuk menghalangi terjadinya kanker pada anak. Ajarkan selalu anak-anak kita untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian informasi berkaitan dengan Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?, kami harap artikel kali ini membantu Anda. Mohon postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.