Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?

Posted by

Pembahasan kita kali ini yaitu Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?. Kanker pada si kecil enggak dapat ditangkal. Akan tetapi setidaknya orangtua dapat berusaha buat membudayakan gaya hidup yang mencegah anak terkena kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal mengidap kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6 persen dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Bisakah Mencegah  Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?

Beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orangtua supaya si kecil ‘terlindungi’ dari terkenanya kanker. Usaha-usaha buat menahan kanker semenjak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah jalan buat mengontrol kesehatan si kecil dan mengelakkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yakni pondasi yang betul-betul berpengaruh dalam mengurus kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang mesti dididik pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya melindungi rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur mayur yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal menolong buah hati terhindar dari kanker. Si kecil yang sering kali melahap buah-buahan dan sayur sayuran pun memiliki risiko lebih kecil terjangkit kanker diperbandingkan anak-anak yang jarang memakan buah-buahan dan sayur sayuran. Pola hidup sehat ini harus dididik oleh kalian sebagai orangtua semenjak dini. Dan Anda sebagai ortu juga seharusnya dapat menjadi suri teladan bagi buah hatinya.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa ortu yang merokok akan menumbuhkan risiko si kecil terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia belia. Merokok di samping anak memicu mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di dekat buah hati bakal memberikan suri teladan bagi mereka untuk ikut mengisap rokok pula. Oleh sebab itu, jikalau enggak dapat stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di dekat si kecil ataupun lokasi lain yang adalah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari 6 bulan, setidaknya sembilan bulan dapat menumbuhkan sistem keimunan tubuh buah hati untuk mencegah kanker yang tampak di usia belia. Di samping dapat menahan anak dijangkiti kanker, penelitian mengatakan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sedangkan gula dapat menjadi santapan untuk sel kanker. Oleh karena itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan si kecil kalian. Daripada membeli makanan matang yang tak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian riset yang membongkar bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menaikkan resiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan beri buah hati terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference memberitahukan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dihinggapi kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk menghindari peluang anak terkena paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menumbuhkan terlihatnya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat tajam.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?

8. Cegah Obesitas Pada Buah Hati

Kontrol berat badan si kecil dan usahakan agar buah hati gak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa buah hati yang kelebihan berat badan bakal lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebihan pun lebih berisiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah sahabat semua jadi zona yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa mengakibatkan terlihatnya kanker, sedangkan tertawa bisa memperkuat sistem keimunan tubuh. Oleh sebab itu buat kondisi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk buah hati.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan hp atau gadget juga dapat meninggikan risiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tumbuh dari pemanfaatan telpon seluler atau gadget tersebut waktu terlampau lama dipakai. Indikasi permulaan yang kebanyakan mencuat yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kalian buat menahan bangkitnya kanker pada buah hati. Didik selalu anak-anak Anda buat selalu hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian informasi mengenai Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Ortu Lakukan?, kami harap postingan ini membantu sahabat semua. Tolong post ini dishare biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.