Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan Orangtua?

Posted by

Pembahasan kita kali ini adalah Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan Orangtua?. Kanker pada anak-anak tidak dapat ditangkal. Namun seenggaknya ortu bisa berupaya buat membudayakan gaya hidup yang menyelamatkan si kecil terkena kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal terjangkit kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker sampai 6 persen dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11 ribu orang di antaranya ialah anak-anak.

Bisakah Mencegah  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan  Orangtua?

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan Orangtua?

Beberapa taktik yang bisa dilakukan oleh ortu supaya anak-anak ‘aman’ dari terjangkitnya kanker. Taktik-taktik buat membendung kanker semenjak usia anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yaitu upaya buat mengontrol kesehatan anak dan melepaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang benar-benar hebat dalam membentengi kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang wajib dididik pada anak-anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih misalnya mengontrol rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal menolong anak luput dari kanker. Anak-anak yang sering memakan buah-buahan dan sayur sayuran pun mempunyai risiko lebih kecil dijangkiti kanker dibandingkan si kecil yang jarang menyantap buah dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini mesti diajari oleh kalian sebagai orangtua semenjak dini. Dan orangtua pun mesti bisa menjadi teladan bagi anaknya.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan Orangtua?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa orangtua yang merokok bakal meninggikan risiko anak-anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia belia. Merokok di samping si kecil membikin mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Selain itu mengisap rokok di samping anak akan memberikan teladan bagi mereka buat ikut serta merokok juga. Oleh karena itu, seandainya enggak bisa stop setidaknya jangan mengisap rokok di dekat buah hati ataupun lokasi lain yang adalah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menumbuhkan sistem keimunan tubuh anak untuk mengusir kanker yang mencuat di usia muda. Di samping dapat menahan anak dijangkiti kanker, penelitian melaporkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan Orangtua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sedang gula bisa menjadi konsumsi untuk sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak sahabat semua. Daripada membeli jamuan matang yang enggak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meningkatkan resiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan Orangtua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengungkap bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kemungkinan si kecil tersentuh paparan pestisida. Eksperimen yang menampilkan bahwa tertimpa paparan pestisida bisa menumbuhkan tampaknya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu tajam.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan Orangtua?

8. Cegah Kegemukan Pada Si Kecil

Kontrol berat badan si kecil dan usahakan agar anak-anak tidak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menunjukkan bahwa si kecil yang obesitas bakal lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan buah hati dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kita jadi lingkungan yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa membuat tumbuhnya kanker, sedang tertawa bisa memperkuat sistem imun tubuh. Maka dari itu ciptakan situasi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah bagi anak.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan Orangtua?

10. Cegah Radiasi Gadget

Penggunaan telepon seluler atau gadget pun bisa menambahkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mengemuka dari pemakaian smartphone atau gadget tersebut saat kelewat lama dimanfaatkan. Gejala permulaan yang lazimnya mengemuka ialah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan si kecil dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kalian buat mencegah terlihatnya kanker pada anak. Ajari selalu buah hati kita untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Demikian info tentang Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Dilakukan Orangtua?, semoga post kali ini berguna buat kalian. Kami berharap postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.