Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Ortu?

Posted by

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan tentang Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Ortu?. Kanker pada buah hati tak bisa dielakan. Tetapi seenggaknya kalian dapat berjerih payah untuk membudayakan gaya hidup yang menjauhkan anak-anak terjangkit kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa satu dari 600 anak bakal tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11 ribu orang di antaranya merupakan anak-anak.

Bisakah Mencegah  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan  Ortu?

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Ortu?

Beberapa metode yang dapat dilakukan oleh ortu agar anak-anak ‘selamat’ dari dihinggapinya kanker. Upaya-upaya untuk mencegah kanker semenjak usia anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah jalan untuk merawat kesehatan anak-anak dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang amat sangat hebat dalam mengurus kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang wajib diajarkan pada buah hati melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya menjaga rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal menolong anak-anak selamat dari kanker. Si kecil yang gemar melahap buah dan sayur sayuran juga memiliki risiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan si kecil yang minim makan buah-buahan dan sayuran. Gaya hidup sehat ini harus diajari oleh Anda sebagai orang tua semenjak dini. Dan orangtua pun semestinya dapat jadi figur buat anak-anaknya.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Ortu?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa orangtua yang mengisap rokok bakal meningkatkan resiko buah hati terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia muda. Merokok di sekitar anak-anak mengakibatkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan anak bakal memberikan contoh bagi mereka buat ikut serta merokok pula. Oleh karena itu, jika ga dapat stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di depan si kecil maupun daerah lain yang yakni zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa menaikkan sistem keimunan tubuh buah hati untuk memerangi kanker yang bangkit di usia belia. Di samping bisa membendung anak-anak dihinggapi kanker, riset menyebutkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Ortu?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sedangkan gula dapat menjadi makanan untuk sel kanker. Oleh karena itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan untuk buah hati teman-teman semua. Daripada membeli makanan matang yang ga terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menaikkan resiko terjadinya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Ortu?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference melaporkan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah peluang buah hati tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menonjolkan bahwa terinfeksi paparan pestisida dapat menumbuhkan terjadinya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menusuk.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Ortu?

8. Hindari Kegemukan Pada Anak-anak

Pantau berat badan anak-anak dan usahakan agar anak ga kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa si kecil yang kelebihan berat badan bakal lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kamu menjadi daerah yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa menyebabkan tumbuhnya kanker, sedang tawa bisa memperkuat sistem keimunan tubuh. Untuk itu ciptakan situasi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk anak-anak.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Ortu?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian telpon pintar atau gadget pun bisa menumbuhkan resiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terlihat dari pemanfaatan ponsel atau gadget tersebut dikala kelewat lama dipakai. Tanda permulaan yang rata-rata mengemuka adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kamu untuk membendung tampaknya kanker pada anak. Ajarkan selalu si kecil kalian untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian informasi perihal Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Ortu?, semoga postingan kali ini berguna buat kalian. Kami berharap postingan ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.