Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!

Posted by

Di artikel ini kami akan ulas perihal Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!. Kanker pada anak tak bisa ditahan. Tapi seenggaknya kita bisa berupaya untuk membudayakan gaya hidup yang menyingkir si kecil dihinggapi kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa satu dari 600 anak bakal menderita kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!

Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!

Beberapa cara yang dapat dilakukan oleh ortu agar si kecil ‘terjaga’ dari dihinggapinya kanker. Jalan-jalan buat mengelakkan kanker semenjak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah cara buat menjaga kesehatan si kecil dan membebaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang benar-benar kuat dalam mengendalikan kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang patut diajar pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya mengelola rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu anak-anak selamat dari kanker. Buah hati yang suka mengonsumsi buah dan sayur mayur pun punya risiko lebih kecil terjangkit kanker dibandingkan buah hati yang jarang makan buah-buahan dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini seharusnya diajar oleh orangtua semenjak dini. Dan Anda sebagai orang tua pun seharusnya bisa menjadi anutan untuk buah hatinya.

Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa orangtua yang merokok bakal menambahkan risiko si kecil dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia belia. Mengisap rokok di samping buah hati mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terserang kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di sekitar buah hati bakal memberikan suri teladan bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok pula. Oleh sebab itu, jika engga bisa stop sekurang-kurangnya jangan merokok di depan buah hati maupun tempat lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat meninggikan sistem keimunan tubuh si kecil untuk melawan kanker yang terlihat di usia muda. Selain bisa menghalangi anak tertimpa kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedangkan gula bisa jadi makanan bagi sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada hidangan untuk si kecil kamu. Daripada membeli masakan matang yang tidak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meningkatkan resiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference menyatakan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dihinggapi kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kesempatan anak-anak terkena paparan pestisida. Riset yang menampakkan bahwa terkena paparan pestisida dapat meningkatkan bangkitnya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat menusuk.

Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Si Kecil

Pantau berat badan buah hati dan usahakan supaya anak-anak tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menunjukkan bahwa si kecil yang kelebihan berat badan akan lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan pas. Si kecil dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kita menjadi zona yang menggembirakan. Stres dan depresi dapat menjadikan terjadinya kanker, sedangkan tertawa bisa menguatkan sistem ketahanan tubuh. Untuk itu buat keadaan yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemakaian smartphone atau gadget pun bisa meninggikan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang timbul dari pemakaian telpon seluler atau gadget tersebut ketika terlampau lama digunakan. Tanda awal yang umumnya timbul adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kawan-kawan semua untuk menghindari terlihatnya kanker pada si kecil. Ajari selalu anak Anda buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian informasi tentang Berikut Sepuluh Metode Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita Yang Semestinya Kalian Ketahui!, kami harap postingan kali ini mencerahkan kalian. Mohon artikel ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.