Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita

Posted by

Topik kita sekarang yakni Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita. Kanker pada buah hati tidak bisa ditangkal. Tapi seenggaknya orang tua bisa berjerih payah buat membiasakan gaya hidup yang menjauhi anak dijangkiti kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan terjangkit kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita

Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita

Beberapa tindakan yang bisa dijalankan oleh orangtua agar si kecil ‘aman’ dari terjangkitnya kanker. Usaha-usaha untuk menahan kanker semenjak umur anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah taktik untuk mengontrol kesehatan buah hati dan membebaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini adalah pondasi yang betul-betul berpengaruh dalam mengurus kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang sepatutnya diajarkan pada si kecil meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menggunakan sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih contohnya mengurus rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu si kecil lepas dari kanker. Si kecil yang senang makan buah dan sayur mayur pun memiliki resiko lebih kecil dihinggapi kanker dibandingkan anak-anak yang minim mengonsumsi buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini harus dididik oleh orangtua semenjak dini. Dan orangtua pun harus bisa jadi anutan buat anaknya.

Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orang tua yang merokok akan menumbuhkan resiko anak terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terjadi di usia muda. Mengisap rokok di dekat anak-anak menjadikan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terserang kanker paru. Selain itu merokok di sekitar buah hati akan memberikan teladan bagi mereka untuk ikut serta merokok juga. Maka dari itu, kalau engga dapat stop seenggaknya jangan mengisap rokok di depan anak ataupun lokasi lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari 6 bulan, seenggaknya sembilan bulan dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh buah hati untuk membasmi kanker yang tumbuh di usia muda. Selain bisa menghindari buah hati terserang kanker, riset menyatakan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sementara gula dapat jadi makanan untuk sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak Anda. Daripada beli makanan matang yang engga terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah resiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengungkapkan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dihinggapi kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah buat menghindarkan kesempatan anak-anak terserang paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa tertimpa paparan pestisida bisa menumbuhkan munculnya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat menyengat.

Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita

8. Cegah Obesitas Pada Anak-anak

Awasi berat badan si kecil dan upayakan agar anak tidak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menampakkan bahwa si kecil yang obesitas bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah teman-teman semua jadi lokasi yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat membentuk munculnya kanker, sedang tawa bisa menguatkan sistem imunitas tubuh. Maka dari itu ciptakan suasana yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk anak-anak.

Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan ponsel atau gadget pun dapat menambah resiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang timbul dari pemanfaatan hand phone atau gadget itu ketika terlampau lama digunakan. Gejala permulaan yang rata-rata mengemuka adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kawan-kawan semua untuk mencegah bangkitnya kanker pada anak-anak. Didik selalu buah hati kita untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian informasi tentang Beberapa Metode Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kita, semoga post kali ini membantu sahabat semua. Mohon post ini dishare biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.