Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker

Posted by

Pada kesempatan ini kami akan ulas mengenai Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker. Kanker pada buah hati gak bisa dicegah. Akan tetapi setidaknya kita bisa berupaya untuk membiasakan gaya hidup yang menjauhkan buah hati terjangkit kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa satu dari 600 anak bakal menderita kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11 ribu orang di antaranya merupakan anak-anak.

 Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker

Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker

Beberapa ikhtiar yang dapat dilakukan oleh Anda sebagai ortu supaya si kecil ‘aman’ dari terserangnya kanker. Cara-cara buat mencegah kanker dari usia anak-anak yaitu sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat merupakan taktik untuk menjaga kesehatan anak-anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang betul-betul berpengaruh dalam menjaga kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang perlu diajarkan pada si kecil mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih umpamanya menjaga rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu si kecil bebas dari kanker. Buah hati yang sering kali menyantap buah-buahan dan sayur sayuran pun punya risiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan si kecil yang jarang memakan buah-buahan dan sayuran. Pola hidup sehat ini semestinya diajari oleh orangtua sejak dini. Dan kalian sebagai orang tua pun sepatutnya dapat jadi teladan bagi anaknya.

Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa orangtua yang mengisap rokok bakal menaikkan risiko si kecil tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia belia. Mengisap rokok di sekitar buah hati mengakibatkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu merokok di depan buah hati akan memberikan anutan bagi mereka untuk turut mengisap rokok juga. Maka dari itu, apabila ga dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di depan anak-anak maupun tempat lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa meninggikan sistem keimunan tubuh anak untuk mencegah kanker yang terlihat di usia muda. Selain bisa mencegah buah hati terkena kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sementara gula dapat jadi santapan buat sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kita. Daripada membeli masakan matang yang gak terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian riset yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menumbuhkan risiko mencuatnya kanker. Sebaiknya jangan beri buah hati terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference menyatakan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terserang kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk menjauhkan peluang buah hati terkena paparan pestisida. Riset yang menampakkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menambahkan terlihatnya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau tajam.

Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker

8. Cegah Kegemukan Pada Buah Hati

Amati berat badan buah hati dan usahakan supaya anak engga kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menampilkan bahwa anak yang obesitas bakal lebih berisiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan tepat. Anak dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kawan-kawan semua menjadi zona yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa berpengaruh pada tumbuhnya kanker, sedang tawa bisa menguatkan sistem keimunan tubuh. Oleh sebab itu buat iklim yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat anak-anak.

Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan hand phone atau gadget pun dapat meninggikan risiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang timbul dari penggunaan hand phone atau gadget tersebut dikala terlalu lama dimanfaatkan. Indikasi permulaan yang lazimnya muncul yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong Anda untuk menahan terjadinya kanker pada si kecil. Didik selalu buah hati kawan-kawan semua untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian informasi perihal Tips Agar Putra Putri Kita Selamat Dari Kanker, semoga post kali ini membantu kalian. Tolong artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.