Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker

Posted by

Di postingan ini kami akan jelaskan mengenai Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker. Kanker pada si kecil engga bisa ditangkal. Akan tetapi setidaknya Anda bisa berusaha buat membiasakan pola hidup yang meluputkan buah hati dijangkiti kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11 ribu orang di antaranya yaitu anak-anak.

Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker

Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker

Beberapa taktik yang bisa dilaksanakan oleh kita sebagai ortu agar si kecil ‘selamat’ dari terkenanya kanker. Jalan-jalan untuk membendung kanker dari umur anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah metode untuk mengelola kesehatan anak-anak dan membebaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini ialah pondasi yang amat berpengaruh dalam menjaga kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang wajib dididik pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menggunakan sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih seumpama melindungi rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu buah hati luput dari kanker. Si kecil yang doyan memakan buah dan sayur pun memiliki risiko lebih kecil terjangkit kanker dibandingkan buah hati yang minim mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Pola hidup sehat ini semestinya diajar oleh orang tua semenjak dini. Dan kita sebagai orangtua pun mesti bisa jadi anutan bagi anaknya.

Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa ortu yang mengisap rokok bakal menumbuhkan risiko anak-anak dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia muda. Merokok di samping si kecil mengakibatkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dihinggapi kanker paru. Selain itu mengisap rokok di sekitar buah hati akan memberikan teladan bagi mereka buat ikut mengisap rokok juga. Oleh sebab itu, jika enggak bisa stop seenggaknya jangan mengisap rokok di samping si kecil ataupun tempat lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh buah hati buat menghalau kanker yang tampak di usia dini. Di samping dapat membendung anak-anak terjangkit kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedang gula dapat menjadi santapan buat sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak kita. Daripada membeli masakan matang yang ga terjaga kadar gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian riset yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambahkan resiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference menyatakan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terjangkit kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah untuk menghindari peluang anak-anak terserang paparan pestisida. Eksperimen yang menampilkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menambahkan terjadinya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menyengat.

Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker

8. Cegah Obesitas Pada Anak-anak

Lihat berat badan si kecil dan usahakan supaya buah hati gak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menampakkan bahwa buah hati yang obesitas bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kita menjadi tempat yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat mengakibatkan terlihatnya kanker, sementara tertawa dapat memperkuat sistem imunitas tubuh. Untuk itu buat keadaan yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah buat buah hati.

Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan hp atau gadget juga bisa meningkatkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mencuat dari pemanfaatan telpon seluler atau gadget tersebut ketika kelewat lama digunakan. Gejala awal yang lazimnya bangkit yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong sahabat semua buat membendung terjadinya kanker pada buah hati. Didik selalu si kecil kita buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian info tentang Sepuluh Taktik Agar Anak Anda Selamat Dari Kanker, semoga postingan kali ini bermanfaat buat sahabat semua. Mohon post ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.