Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker

Posted by

Topik kita sekarang yaitu Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker. Kanker pada anak tidak bisa ditahan. Tapi setidaknya kalian bisa berupaya buat membudayakan pola hidup yang meluputkan si kecil dijangkiti kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa satu dari 600 anak bakal menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker

Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker

Beberapa taktik yang bisa dilakukan oleh Anda sebagai orang tua supaya si kecil ‘terlindungi’ dari terserangnya kanker. Ikhtiar-ikhtiar buat mencegah kanker semenjak umur anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah taktik untuk merawat kesehatan anak-anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini adalah pondasi yang amat kuat dalam mengelola kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang semestinya diajari pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih semisal mengontrol rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu buah hati terlepas dari kanker. Anak-anak yang biasa makan buah-buahan dan sayur mayur pun mempunyai resiko lebih kecil terserang kanker dibandingkan anak yang minim memakan buah-buahan dan sayuran. Gaya hidup sehat ini sepatutnya diajarkan oleh orangtua sejak dini. Dan kita sebagai orangtua pun harus dapat jadi suri teladan bagi anaknya.

Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orang tua yang merokok bakal meninggikan resiko anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Mengisap rokok di samping buah hati menyebabkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terkena kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan anutan bagi mereka untuk ikut serta merokok pula. Maka dari itu, jika gak bisa berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di depan anak ataupun tempat lain yang yakni area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa menumbuhkan sistem imunitas tubuh anak-anak untuk mencegah kanker yang mencuat di usia belia. Selain dapat mencegah anak terserang kanker, riset melaporkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencelakakan sel sehat, sedangkan gula dapat jadi makanan untuk sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan si kecil Anda. Daripada membeli jamuan matang yang ga terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang mengatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambah resiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference membongkar bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terserang kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah untuk menghindari kemungkinan anak-anak tertimpa paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat meningkatkan timbulnya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu tajam.

Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker

8. Cegah Obesitas Pada Anak

Monitor berat badan si kecil dan usahakan agar si kecil gak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa anak yang kegemukan bakal lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kamu menjadi lingkungan yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat menyebabkan bangkitnya kanker, sedangkan tawa dapat menguatkan sistem ketahanan tubuh. Oleh karena itu jadikan suasana yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah untuk buah hati.

Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemakaian hand phone atau gadget pun dapat menaikkan resiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang mencuat dari penggunaan telpon pintar atau gadget itu ketika terlalu lama dimanfaatkan. Gejala permulaan yang umumnya mengemuka yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong sahabat semua untuk menahan tumbuhnya kanker pada si kecil. Didik selalu anak-anak kita buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian informasi berkaitan dengan Sepuluh Siasat Agar Putra Putri Sahabat Semua Terhindar Dari Kanker, kami harap post ini bermanfaat untuk kalian. Mohon post ini dishare biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.