Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker

Posted by

Pembahasan kita kali ini adalah Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker. Kanker pada anak engga dapat dielakkan. Tapi setidaknya ortu dapat berupaya buat membudayakan pola hidup yang mengelakkan balita tertimpa kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa satu dari 6 ratus anak akan mengidap kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker hingga 6 prosen dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker

Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker

Beberapa cara yang dapat dilaksanakan oleh orangtua agar anak ‘selamat’ dari terserangnya kanker. Metode-metode untuk menghalangi kanker semenjak umur anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yakni jalan buat membentengi kesehatan anak dan melepaskan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang benar-benar berpengaruh dalam mengurus kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang patut diajarkan pada anak-anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengkonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya memperhatikan rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong si kecil luput dari kanker. Anak-anak yang kerap memakan buah-buahan dan sayur pun punya risiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan anak yang jarang makan buah dan sayuran. Gaya hidup sehat ini patut diajarkan oleh kalian sebagai orang tua semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua juga perlu bisa jadi contoh bagi buah hatinya.

Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa orangtua yang merokok bakal meninggikan resiko buah hati terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia belia. Mengisap rokok di dekat si kecil menjadikan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko tertimpa kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di dekat anak akan memberikan teladan bagi mereka untuk ikut serta merokok pula. Oleh karena itu, seandainya engga dapat stop seenggaknya jangan mengisap rokok di depan buah hati maupun daerah lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat menaikkan sistem ketahanan tubuh si kecil buat menghalau kanker yang terlihat di usia muda. Selain dapat menahan si kecil dihinggapi kanker, riset menuturkan bahwa menyusui anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencelakakan sel sehat, sementara gula bisa menjadi makanan untuk sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak kita. Daripada membeli jamuan matang yang tak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa riset yang memberitahukan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menumbuhkan risiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference memberitahukan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah buat mencegah peluang anak-anak terinfeksi paparan pestisida. Eksperimen yang menampilkan bahwa terkena paparan pestisida bisa menambah terjadinya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu tajam.

Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker

8. Cegah Kegemukan Pada Anak

Pantau berat badan anak dan usahakan supaya si kecil enggak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menampilkan bahwa anak yang kegemukan akan lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan tepat. Anak dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kalian jadi tempat yang menggembirakan. Stres dan depresi dapat melahirkan tampaknya kanker, sedangkan tertawa dapat memperkuat sistem kekuatan tubuh. Maka dari itu buat keadaan yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat anak-anak.

Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian telpon seluler atau gadget pun bisa meningkatkan risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang terjadi dari pemakaian smartphone atau gadget tersebut dikala terlalu lama dimanfaatkan. Indikasi awal yang kebanyakan timbul ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kamu untuk membendung timbulnya kanker pada anak. Didik selalu anak-anak kawan-kawan semua buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Demikian info mengenai Sepuluh Rahasia Agar Putra Putri Kalian Luput Dari Kanker, semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda. Mohon post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *