Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian

Posted by

Pembahasan kita kali ini ialah Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian. Kanker pada anak-anak tak dapat dielakkan. Namun setidaknya kita bisa berupaya untuk membiasakan pola hidup yang menghindari anak-anak dijangkiti kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian

Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian

Beberapa usaha yang dapat dilaksanakan oleh ortu supaya si kecil ‘terlindungi’ dari dihinggapinya kanker. Jalan-jalan buat menahan kanker dari usia anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni cara untuk merawat kesehatan si kecil dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini adalah pondasi yang amat sangat berpengaruh dalam merawat kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang mesti diajar pada buah hati meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menggunakan sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih contohnya memperhatikan rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong anak-anak terhindar dari kanker. Buah hati yang senang melahap buah-buahan dan sayur mayur juga mempunyai resiko lebih kecil dihinggapi kanker diperbandingkan si kecil yang sedikit memakan buah dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini semestinya diajar oleh orangtua semenjak dini. Dan orangtua juga patut dapat jadi contoh untuk buah hatinya.

Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa orangtua yang merokok akan menaikkan risiko si kecil dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia belia. Merokok di depan anak mengakibatkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dihinggapi kanker paru. Selain itu merokok di samping si kecil bakal memberikan figur bagi mereka untuk turut mengisap rokok pula. Maka dari itu, jika tak dapat stop sekurang-kurangnya jangan merokok di samping buah hati ataupun daerah lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, seenggaknya sembilan bulan bisa menambahkan sistem ketahanan tubuh buah hati untuk membasmi kanker yang mencuat di usia belia. Di samping bisa menahan si kecil dijangkiti kanker, penelitian menginformasikan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sedang gula bisa menjadi makanan bagi sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan untuk anak kamu. Daripada membeli masakan matang yang tak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian riset yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menumbuhkan risiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference mengungkapkan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah buat mencegah peluang anak tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menonjolkan bahwa terinfeksi paparan pestisida dapat menaikkan bangkitnya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat tajam.

Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Si Kecil

Lihat berat badan si kecil dan upayakan agar si kecil tidak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menunjukkan bahwa si kecil yang obesitas bakal lebih berisiko menderita kanker diperbandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Anak dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah teman-teman semua menjadi daerah yang menggembirakan. Stres dan depresi dapat mencetuska terlihatnya kanker, sedangkan tertawa dapat menguatkan sistem resistensi tubuh. Oleh karena itu buat kondisi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah bagi buah hati.

Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemanfaatan smartphone atau gadget juga bisa meninggikan risiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang mengemuka dari penggunaan hand phone atau gadget tersebut waktu terlampau lama dimanfaatkan. Gejala awal yang rata-rata terjadi ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kamu buat mencegah terjadinya kanker pada si kecil. Ajari selalu anak teman-teman semua buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian informasi berkaitan dengan Sepuluh Metode Untuk Mencegah Terjadinya Kanker Pada Putra Putri Kalian, kami harap post kali ini mencerahkan teman-teman semua. Kami berharap artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...
Program Reseller Pijar Rabbani

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.