Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!

Posted by

Pada kesempatan ini kami akan bahas mengenai Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!. Kanker pada anak gak dapat ditahan. Namun setidaknya kita dapat berjerih payah buat membiasakan gaya hidup yang mengelakkan balita terjangkit kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa 1 dari 6 ratus anak bakal tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!

Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!

Beberapa upaya yang bisa dilaksanakan oleh kalian sebagai orang tua supaya si kecil ‘terjaga’ dari terserangnya kanker. Metode-metode buat menghindari kanker sejak usia anak-anak yaitu berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah upaya untuk mengontrol kesehatan anak-anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang betul-betul berpengaruh dalam merawat kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang perlu diajarkan pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengkonsumsi sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya merawat rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong anak lepas dari kanker. Si kecil yang selalu memakan buah-buahan dan sayuran pun memiliki resiko lebih kecil tertimpa kanker diperbandingkan anak yang jarang menyantap buah-buahan dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini seharusnya diajarkan oleh orang tua semenjak dini. Dan kita sebagai ortu pun seharusnya bisa jadi anutan untuk buah hatinya.

Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa ortu yang mengisap rokok bakal menambahkan resiko si kecil terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Merokok di dekat anak-anak memicu mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu merokok di samping si kecil akan memberikan contoh bagi mereka buat ikut merokok pula. Maka dari itu, bila tidak bisa stop sekurang-kurangnya jangan merokok di dekat buah hati maupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, setidaknya 9 bulan dapat menambah sistem ketahanan tubuh anak untuk memerangi kanker yang tampak di usia muda. Di samping bisa menghindari si kecil terkena kanker, penelitian menuturkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedangkan gula bisa jadi makanan untuk sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan buat si kecil kalian. Daripada beli masakan matang yang gak terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meninggikan risiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference memaparkan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat menghindari kesempatan anak tersentuh paparan pestisida. Riset yang menampakkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menumbuhkan terjadinya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau menyengat.

Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!

8. Hindari Kegemukan Pada Si Kecil

Amati berat badan buah hati dan upayakan supaya anak-anak enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menampakkan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan buah hati dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah kita menjadi tempat yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat menimbulkan munculnya kanker, sedang tawa bisa menguatkan sistem imunitas tubuh. Untuk itu buat suasana yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah bagi anak-anak.

Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan telepon seluler atau gadget pun bisa meningkatkan risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang timbul dari penggunaan ponsel atau gadget itu ketika kelewat lama digunakan. Gejala awal yang umumnya terjadi yaitu pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kalian untuk menghindari munculnya kanker pada anak. Ajar selalu anak-anak kalian buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian informasi perihal Paham Teknik Supaya Anak Selamat Dari Kanker? Why Not!, kami harap post ini membantu kalian. Mohon post ini disebarluaskan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.