Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!

Posted by

Topik kita kali ini adalah Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!. Kanker pada buah hati ga dapat ditolak. Tetapi setidaknya ortu dapat mencoba untuk membiasakan pola hidup yang mengelakkan anak-anak dihinggapi kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan terkena kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!

Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!

Beberapa tindakan yang dapat dikerjakan oleh orang tua agar anak ‘selamat’ dari tertimpanya kanker. Ikhtiar-ikhtiar untuk menghindari kanker dari usia anak-anak yaitu sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat ialah tindakan untuk mengendalikan kesehatan buah hati dan melepaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yaitu pondasi yang benar-benar kuat dalam mengontrol kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang perlu dididik pada anak-anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menggunakan sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya mengelola rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu si kecil lolos dari kanker. Si kecil yang sering mengonsumsi buah dan sayur juga mempunyai resiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan anak yang sedikit menyantap buah-buahan dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini perlu diajarkan oleh ortu sejak dini. Dan sahabat semua sebagai ortu juga seharusnya dapat menjadi suri teladan bagi anaknya.

Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa ortu yang merokok akan menambah risiko buah hati terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Merokok di samping si kecil membuat mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan suri teladan bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok juga. Maka dari itu, sekiranya tak dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di samping anak-anak maupun lokasi lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan bisa meninggikan sistem ketahanan tubuh buah hati untuk mencegah kanker yang timbul di usia muda. Di samping bisa menahan buah hati tertimpa kanker, riset mengungkapkan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sementara gula bisa menjadi konsumsi bagi sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan si kecil kita. Daripada membeli masakan matang yang engga terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambahkan resiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference melaporkan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah buat menghindarkan kemungkinan anak-anak terserang paparan pestisida. Riset yang menampilkan bahwa terinfeksi paparan pestisida dapat meningkatkan timbulnya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penerapan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau menusuk.

Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!

8. Hindari Kegemukan Pada Anak-anak

Amati berat badan si kecil dan usahakan agar anak gak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang memperlihatkan bahwa anak yang obesitas bakal lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah Anda jadi zona yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat mengundang terlihatnya kanker, sedangkan tertawa bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu jadikan kondisi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah buat si kecil.

Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian telpon pintar atau gadget juga dapat menumbuhkan resiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang timbul dari pemakaian telpon pintar atau gadget itu saat terlampau lama dimanfaatkan. Tanda awal yang biasanya terjadi ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu sahabat semua buat menghalangi timbulnya kanker pada anak-anak. Ajar selalu buah hati kalian untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian informasi berkaitan dengan Paham Taktik Agar Buah Hati Terlepas Dari Kanker? Mengapa Enggak!, semoga artikel kali ini bermanfaat buat kawan-kawan semua. Tolong postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.