Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan perihal Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!. Kanker pada anak enggak dapat ditangkal. Tetapi setidaknya sahabat semua bisa berupaya untuk membiasakan pola hidup yang mengatasi balita dijangkiti kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa satu dari 600 anak bakal terserang kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!

Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!

Beberapa usaha yang dapat dikerjakan oleh kalian sebagai ortu supaya anak-anak ‘terjaga’ dari dihinggapinya kanker. Taktik-taktik untuk mencegah kanker semenjak umur anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat ialah taktik buat mengontrol kesehatan si kecil dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yakni pondasi yang benar-benar hebat dalam mengelola kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang semestinya diajari pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menggunakan sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengurus rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah-buahan dan sayur mayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu buah hati lolos dari kanker. Anak-anak yang senang memakan buah-buahan dan sayur mayur pun memiliki risiko lebih kecil terserang kanker dibandingkan si kecil yang minim memakan buah dan sayur. Pola hidup sehat ini perlu diajar oleh orangtua semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua pun sepatutnya bisa menjadi figur untuk anaknya.

Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa orang tua yang merokok akan menambah resiko anak-anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tumbuh di usia muda. Merokok di samping anak mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di dekat buah hati akan memberikan anutan bagi mereka untuk ikut mengisap rokok pula. Maka dari itu, sekiranya engga bisa stop setidaknya jangan mengisap rokok di samping buah hati maupun tempat lain yang adalah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat menambah sistem resistensi tubuh anak buat mencegah kanker yang mencuat di usia muda. Di samping bisa mencegah anak tertimpa kanker, riset menyebutkan bahwa menyusui anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sedangkan gula bisa jadi konsumsi buat sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan buah hati kalian. Daripada beli masakan matang yang tak terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian riset yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meningkatkan risiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference memberitahukan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia diperbandingkan dengan anak-anak yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat mencegah kesempatan anak-anak terserang paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa terinfeksi paparan pestisida bisa menambah timbulnya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau tajam.

Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!

8. Hindari Kegemukan Pada Buah Hati

Awasi berat badan si kecil dan upayakan supaya si kecil gak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menampakkan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah Anda jadi zona yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat mengundang terjadinya kanker, sedangkan tawa bisa memperkuat sistem resistensi tubuh. Untuk itu ciptakan keadaan yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk si kecil.

Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian telepon seluler atau gadget juga bisa menambah resiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tampak dari penggunaan hp atau gadget itu waktu terlalu lama dimanfaatkan. Tanda awal yang rata-rata tumbuh yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kalian untuk mencegah munculnya kanker pada si kecil. Didik selalu anak-anak Anda untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian info mengenai Paham Siasat Agar Buah Hati Selamat Dari Kanker? Why Not!, semoga artikel kali ini bermanfaat untuk Anda. Kami berharap artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply