Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

Posted by

Kali ini kami akan ulas berkaitan dengan Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!. Kanker pada anak-anak gak bisa ditolak. Namun setidaknya Anda dapat berjuang buat membiasakan pola hidup yang menjauhkan buah hati tertimpa kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menggambarkan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

Beberapa usaha yang bisa dikerjakan oleh kamu sebagai ortu agar anak ‘terlindungi’ dari dijangkitinya kanker. Metode-metode untuk menghindari kanker sejak usia anak-anak yaitu berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni ikhtiar untuk mengendalikan kesehatan anak-anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini adalah pondasi yang amat sangat berpengaruh dalam memelihara kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang perlu diajarkan pada anak-anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menggunakan sayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih misalnya memperhatikan rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu anak-anak luput dari kanker. Si kecil yang selalu melahap buah-buahan dan sayur pun memiliki resiko lebih kecil terjangkit kanker diperbandingkan buah hati yang jarang mengonsumsi buah dan sayuran. Pola hidup sehat ini harus diajari oleh kita sebagai orangtua sejak dini. Dan orangtua juga wajib bisa jadi teladan bagi anaknya.

Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orang tua yang merokok akan menumbuhkan risiko anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia muda. Merokok di dekat anak-anak membikin mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di sekitar si kecil akan memberikan anutan bagi mereka buat ikut merokok pula. Oleh karena itu, kalau ga dapat stop seenggaknya jangan mengisap rokok di depan anak-anak ataupun tempat lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, seenggaknya sembilan bulan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh buah hati untuk mencegah kanker yang mencuat di usia muda. Di samping bisa menahan anak-anak terjangkit kanker, riset menerangkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencelakakan sel sehat, sementara gula bisa jadi makanan buat sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada jamuan buat anak-anak kita. Daripada beli masakan matang yang ga terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian riset yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker. Sebaiknya jangan beri anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menyatakan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dihinggapi kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah buat mengatasi kemungkinan si kecil terinfeksi paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat meningkatkan mengemukanya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau menyengat.

Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

8. Hindari Obesitas Pada Anak-anak

Awasi berat badan anak-anak dan usahakan supaya anak ga kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menonjolkan bahwa anak yang obesitas bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak-anak dengan berat badan pas. Anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah Anda menjadi zona yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa menimbulkan terjadinya kanker, sementara tawa bisa menguatkan sistem resistensi tubuh. Untuk itu jadikan situasi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah buat buah hati.

Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan telepon genggam atau gadget pun dapat menaikkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tampak dari pemakaian hand phone atau gadget itu dikala terlalu lama dipakai. Indikasi awal yang rata-rata tumbuh ialah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kita buat mencegah terjadinya kanker pada si kecil. Ajarkan selalu anak Anda untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian info mengenai Mengetahui Usaha Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!, semoga post ini bermanfaat buat sahabat semua. Mohon artikel ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.