Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!

Posted by

Pada kesempatan ini kami akan bahas seputar Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!. Kanker pada buah hati gak dapat dielakan. Namun sekurang-kurangnya orang tua dapat berusaha buat membudayakan gaya hidup yang menyingkir si kecil dijangkiti kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa 1 dari 600 anak akan tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!

Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!

Beberapa jalan yang bisa dilaksanakan oleh kita sebagai ortu agar anak-anak ‘terjaga’ dari terjangkitnya kanker. Cara-cara untuk menghindari kanker sejak umur anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat merupakan taktik untuk membentengi kesehatan anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang amat berpengaruh dalam merawat kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang harus diajari pada buah hati melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak memakan sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih contohnya mengontrol rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu buah hati lepas dari kanker. Anak-anak yang biasa makan buah dan sayur sayuran juga mempunyai resiko lebih kecil dihinggapi kanker diperbandingkan si kecil yang jarang mengonsumsi buah-buahan dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini wajib diajari oleh Anda sebagai orang tua semenjak dini. Dan Anda sebagai orang tua juga seharusnya dapat jadi contoh untuk anaknya.

Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa orang tua yang merokok akan menambahkan resiko anak-anak tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia muda. Mengisap rokok di samping buah hati membikin mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Selain itu merokok di sekitar anak-anak bakal memberikan anutan bagi mereka buat ikut serta merokok juga. Maka dari itu, kalau tidak bisa stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di sekitar buah hati ataupun tempat lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan bisa meningkatkan sistem kekuatan tubuh anak untuk membasmi kanker yang terlihat di usia belia. Di samping dapat menghalangi si kecil tertimpa kanker, riset menjelaskan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedang gula bisa menjadi santapan bagi sel kanker. Oleh sebab itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kalian. Daripada membeli masakan matang yang enggak terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menumbuhkan risiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference menyatakan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dihinggapi kanker leukemia diperbandingkan dengan anak-anak yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah buat mengatasi kemungkinan anak-anak terserang paparan pestisida. Penelitian yang menampilkan bahwa terinfeksi paparan pestisida bisa meninggikan timbulnya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menusuk.

Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!

8. Cegah Kegemukan Pada Si Kecil

Amati berat badan si kecil dan upayakan supaya anak tidak kegemukan atau obesitas. Eksperimen yang menampakkan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan akan lebih berisiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan tepat. Anak dengan berat badan berlebihan pun lebih berisiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah Anda jadi daerah yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa membentuk bangkitnya kanker, sedang tawa dapat memperkuat sistem imun tubuh. Maka dari itu ciptakan situasi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah bagi anak.

Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian telpon seluler atau gadget pun dapat meningkatkan resiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tampak dari penggunaan telpon seluler atau gadget tersebut dikala terlalu lama dipakai. Indikasi permulaan yang umumnya terlihat ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu Anda buat menahan bangkitnya kanker pada buah hati. Ajarkan selalu si kecil kalian untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian info berkaitan dengan Mengetahui Cara Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Tidak!, semoga artikel ini membantu sahabat semua. Kami berharap postingan ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.