Mengerti Taktik Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!

Posted by

Di artikel ini kami akan jelaskan tentang Mengerti Taktik Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!. Kanker pada si kecil tidak bisa ditangkal. Tapi setidaknya kalian bisa berjerih payah untuk membudayakan pola hidup yang menjauhi buah hati terkena kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa satu dari 600 anak bakal terserang kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Mengerti Taktik  Menghindari  Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!

Mengerti Taktik Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!

Beberapa cara yang dapat dikerjakan oleh orang tua agar buah hati ‘terlindungi’ dari terkenanya kanker. Jalan-jalan buat menghindari kanker semenjak usia anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni taktik untuk mengelola kesehatan anak-anak dan membebaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yaitu pondasi yang benar-benar kuat dalam merawat kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang harus diajarkan pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih seumpama memelihara rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu si kecil lolos dari kanker. Anak-anak yang senang memakan buah dan sayur mayur juga mempunyai resiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan si kecil yang sedikit memakan buah-buahan dan sayuran. Gaya hidup sehat ini patut dididik oleh teman-teman semua sebagai orang tua sejak dini. Dan kalian sebagai orang tua juga sepatutnya dapat jadi suri teladan untuk anak-anaknya.

Mengerti Taktik Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal meninggikan risiko anak-anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia belia. Mengisap rokok di depan si kecil menjadikan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Di samping itu merokok di dekat buah hati bakal memberikan contoh bagi mereka buat ikut serta mengisap rokok pula. Oleh sebab itu, jika tak bisa berhenti setidaknya jangan merokok di sekitar anak ataupun daerah lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari 6 bulan, seenggaknya sembilan bulan bisa menaikkan sistem ketahanan tubuh si kecil untuk menghalau kanker yang tampak di usia dini. Selain bisa menghalangi anak-anak dihinggapi kanker, riset menjelaskan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Mengerti Taktik Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sementara gula dapat menjadi makanan buat sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan untuk anak-anak sahabat semua. Daripada beli hidangan matang yang ga terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang melaporkan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menumbuhkan risiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Mengerti Taktik Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference mengungkap bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dihinggapi kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk menjauhkan kemungkinan buah hati terserang paparan pestisida. Eksperimen yang menunjukkan bahwa tertimpa paparan pestisida bisa meningkatkan munculnya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau tajam.

Mengerti Taktik Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!

8. Cegah Obesitas Pada Buah Hati

Amati berat badan buah hati dan upayakan supaya buah hati tak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menampakkan bahwa anak yang kelebihan berat badan akan lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan tepat. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kita menjadi daerah yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat membuat terlihatnya kanker, sedangkan tawa dapat memperkuat sistem resistensi tubuh. Maka dari itu ciptakan kondisi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah bagi si kecil.

Mengerti Taktik Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan hand phone atau gadget juga bisa menumbuhkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang timbul dari pemanfaatan telpon pintar atau gadget tersebut ketika terlampau lama digunakan. Indikasi awal yang kebanyakan terlihat ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong Anda buat membendung tumbuhnya kanker pada si kecil. Didik selalu si kecil Anda untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Demikian info seputar Mengerti Taktik Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Kenapa Enggak!, semoga postingan ini mencerahkan kalian. Tolong postingan ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *