Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

Posted by

Di artikel ini kami akan ulas seputar Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!. Kanker pada anak-anak enggak bisa ditangkal. Tetapi setidaknya kita bisa berikhtiar untuk membiasakan pola hidup yang menjauhkan anak-anak dijangkiti kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa satu dari 600 anak bakal terjangkit kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11 ribu orang di antaranya merupakan anak-anak.

Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

Beberapa metode yang dapat dikerjakan oleh kalian sebagai orangtua supaya anak-anak ‘terjaga’ dari dihinggapinya kanker. Tindakan-tindakan untuk mengelakkan kanker dari usia anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah taktik buat memelihara kesehatan si kecil dan meluputkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang betul-betul berpengaruh dalam menjaga kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang wajib diajarkan pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayur mayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih seumpama merawat rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu buah hati selamat dari kanker. Si kecil yang rajin mengonsumsi buah dan sayur sayuran juga mempunyai risiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan buah hati yang minim menyantap buah dan sayuran. Gaya hidup sehat ini seharusnya diajari oleh teman-teman semua sebagai orang tua semenjak dini. Dan sahabat semua sebagai orang tua pun sepatutnya dapat menjadi anutan untuk anak-anaknya.

Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa ortu yang merokok bakal menambah risiko si kecil tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia muda. Mengisap rokok di sekitar si kecil mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terkena kanker paru. Di samping itu merokok di depan anak-anak akan memberikan anutan bagi mereka untuk turut mengisap rokok pula. Oleh karena itu, jikalau gak dapat stop seenggaknya jangan mengisap rokok di sekitar anak maupun daerah lain yang yaitu zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat menambahkan sistem imunitas tubuh buah hati untuk mencegah kanker yang tumbuh di usia belia. Di samping dapat menahan buah hati tertimpa kanker, riset menuturkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sedang gula dapat jadi makanan untuk sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada masakan untuk anak kalian. Daripada beli hidangan matang yang engga terjaga kadar gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang membeberkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menaikkan resiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference membeberkan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kesempatan anak terserang paparan pestisida. Eksperimen yang menunjukkan bahwa terkena paparan pestisida bisa menambah tumbuhnya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menusuk.

Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Anak-anak

Awasi berat badan anak-anak dan upayakan supaya anak tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menampakkan bahwa anak yang kegemukan bakal lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan ideal. Buah hati dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kawan-kawan semua menjadi daerah yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa mencetak terjadinya kanker, sedang tawa bisa memperkuat sistem keimunan tubuh. Maka dari itu jadikan keadaan yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk si kecil.

Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan telpon pintar atau gadget pun dapat menambahkan resiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terlihat dari penggunaan telpon pintar atau gadget itu dikala terlalu lama digunakan. Indikasi awal yang umumnya mencuat adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu sahabat semua buat menahan terjadinya kanker pada buah hati. Ajar selalu anak-anak kawan-kawan semua untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian info seputar Mengerti Strategi Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Why Not!, semoga artikel kali ini membantu Anda. Mohon postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.