Mengerti Strategi Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Why Not!

Posted by

Pembahasan kita kali ini ialah Mengerti Strategi Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Why Not!. Kanker pada balita ga dapat dicegah. Akan tetapi setidaknya kita bisa berikhtiar buat membudayakan pola hidup yang menghindari si kecil tertimpa kanker di waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa satu dari 6 ratus anak akan terkena kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Mengerti Strategi  Mencegah  Kanker Pada Anak-anak? Why Not!

Mengerti Strategi Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Why Not!

Beberapa jalan yang bisa dikerjakan oleh kalian sebagai orangtua supaya si kecil ‘aman’ dari terjangkitnya kanker. Ikhtiar-ikhtiar buat menghalangi kanker sejak usia anak-anak yaitu berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yaitu upaya buat mengontrol kesehatan anak-anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang betul-betul hebat dalam mempertahankan kesehatan anak. Pola hidup sehat yang patut dididik pada anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak memakan sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya mengurus rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu buah hati terhindar dari kanker. Buah hati yang suka melahap buah dan sayur pun mempunyai risiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan buah hati yang jarang memakan buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini sepatutnya diajari oleh orang tua semenjak dini. Dan sahabat semua sebagai ortu juga mesti bisa jadi teladan bagi anak-anaknya.

Mengerti Strategi Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Why Not!

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa ortu yang merokok bakal menambah resiko si kecil terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tumbuh di usia muda. Mengisap rokok di dekat anak-anak menjadikan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terkena kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di dekat anak bakal memberikan anutan bagi mereka untuk ikut serta merokok pula. Maka dari itu, kalau enggak dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di samping buah hati maupun daerah lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat menambah sistem resistensi tubuh buah hati buat mencegah kanker yang mencuat di usia belia. Di samping dapat membendung buah hati tertimpa kanker, riset menyatakan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Mengerti Strategi Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Why Not!

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sedangkan gula bisa jadi konsumsi bagi sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan untuk si kecil kawan-kawan semua. Daripada membeli makanan matang yang ga terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah risiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan beri buah hati terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Mengerti Strategi Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Why Not!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference menguak bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan peluang buah hati terkena paparan pestisida. Riset yang menonjolkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menumbuhkan timbulnya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat menusuk.

Mengerti Strategi Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Why Not!

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak

Cek berat badan si kecil dan upayakan agar anak-anak tak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menonjolkan bahwa anak yang kegemukan bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kita jadi daerah yang menggembirakan. Stres dan depresi dapat membuat terlihatnya kanker, sedangkan tertawa bisa menguatkan sistem imun tubuh. Oleh sebab itu jadikan suasana yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah buat buah hati.

Mengerti Strategi Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Why Not!

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemanfaatan telepon genggam atau gadget juga dapat menambah risiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tampak dari pemanfaatan ponsel atau gadget tersebut waktu kelewat lama dimanfaatkan. Gejala awal yang umumnya tampak yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kita buat menghalangi tumbuhnya kanker pada anak. Didik selalu anak Anda untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian informasi terkait dengan Mengerti Strategi Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Why Not!, kami harap post kali ini bermanfaat buat kalian. Kami berharap post ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.