Memahami Teknik Pencegahan Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!

Posted by

Di artikel ini kami akan jelaskan berkaitan dengan Memahami Teknik Pencegahan Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!. Kanker pada anak-anak tidak bisa dielakkan. Tapi seenggaknya kamu bisa berupaya untuk membiasakan gaya hidup yang mengelakkan buah hati terjangkit kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa satu dari 6 ratus anak akan terjangkiti kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Memahami Teknik Pencegahan  Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!

Memahami Teknik Pencegahan Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!

Beberapa ikhtiar yang bisa dilakukan oleh kalian sebagai orangtua supaya anak-anak ‘selamat’ dari dijangkitinya kanker. Cara-cara buat mengelakkan kanker semenjak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah taktik untuk mengurus kesehatan si kecil dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yaitu pondasi yang sangat berpengaruh dalam mengurus kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang mesti dididik pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengkonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya mengontrol rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu anak-anak luput dari kanker. Anak-anak yang selalu melahap buah-buahan dan sayur mayur juga mempunyai resiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan si kecil yang minim mengonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran. Pola hidup sehat ini patut dididik oleh orang tua sejak dini. Dan orang tua pun mesti bisa menjadi contoh bagi anaknya.

Memahami Teknik Pencegahan Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orang tua yang merokok akan meningkatkan resiko anak terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Merokok di sekitar anak-anak mewujudkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di sekitar anak akan memberikan suri teladan bagi mereka untuk ikut mengisap rokok pula. Maka dari itu, seandainya tidak bisa stop setidaknya jangan mengisap rokok di dekat buah hati maupun daerah lain yang adalah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan dapat menambahkan sistem keimunan tubuh buah hati untuk menghalau kanker yang terlihat di usia dini. Di samping bisa mencegah anak terserang kanker, riset menerangkan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Memahami Teknik Pencegahan Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi konsumsi untuk sel kanker. Oleh sebab itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak teman-teman semua. Daripada beli masakan matang yang engga terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meninggikan risiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Memahami Teknik Pencegahan Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference menguak bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terjangkit kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah buat menghindari kemungkinan buah hati terinfeksi paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa terinfeksi paparan pestisida bisa meningkatkan terlihatnya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menyengat.

Memahami Teknik Pencegahan Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Kontrol berat badan anak-anak dan upayakan supaya buah hati enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menampakkan bahwa anak yang kelebihan berat badan akan lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah kita jadi lokasi yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat mencetak bangkitnya kanker, sementara tawa bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu ciptakan keadaan yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah buat buah hati.

Memahami Teknik Pencegahan Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian telepon genggam atau gadget juga bisa menaikkan resiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang muncul dari penggunaan hp atau gadget tersebut saat kelewat lama dimanfaatkan. Tanda awal yang biasanya mengemuka yaitu pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kamu buat menghindari timbulnya kanker pada buah hati. Ajar selalu anak kalian buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian informasi mengenai Memahami Teknik Pencegahan Kanker Pada Anak? Mengapa Tidak!, kami harap artikel ini membantu kalian. Kami berharap artikel ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.