Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!

Posted by

Di artikel ini kami akan ulas perihal Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!. Kanker pada buah hati tak dapat ditangkal. Tetapi setidaknya kita bisa berusaha buat membiasakan gaya hidup yang mengatasi balita dijangkiti kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menggambarkan bahwa satu dari 6 ratus anak akan terjangkiti kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!

Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!

Beberapa taktik yang bisa dijalankan oleh kamu sebagai orang tua agar buah hati ‘terjaga’ dari tertimpanya kanker. Cara-cara untuk mencegah kanker dari umur anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah cara untuk melindungi kesehatan anak-anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini adalah pondasi yang betul-betul kuat dalam memelihara kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang mesti diajari pada si kecil meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menggunakan sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih semisal memelihara rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu anak lepas dari kanker. Anak yang senang mengonsumsi buah-buahan dan sayur pun memiliki resiko lebih kecil terserang kanker dibandingkan anak yang minim memakan buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini mesti diajarkan oleh orangtua sejak dini. Dan orang tua pun perlu bisa menjadi suri teladan bagi anaknya.

Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa orang tua yang mengisap rokok akan menambahkan risiko anak-anak dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tampak di usia belia. Merokok di sekitar buah hati membentuk mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan figur bagi mereka buat ikut serta merokok pula. Maka dari itu, bila enggak dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di dekat buah hati maupun daerah lain yang yakni zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, seenggaknya sembilan bulan dapat menumbuhkan sistem resistensi tubuh anak buat melawan kanker yang terjadi di usia dini. Di samping bisa menahan anak-anak terserang kanker, penelitian menyebutkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedang gula bisa menjadi makanan buat sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kawan-kawan semua. Daripada beli masakan matang yang gak terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa riset yang membongkar bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meninggikan risiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference memaparkan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dijangkiti kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah buat menghindari kesempatan buah hati terkena paparan pestisida. Penelitian yang memperlihatkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menumbuhkan mengemukanya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menyengat.

Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!

8. Hindari Kegemukan Pada Anak-anak

Cek berat badan si kecil dan usahakan agar anak-anak ga kegemukan atau obesitas. Riset yang menampakkan bahwa anak-anak yang obesitas bakal lebih beresiko mengalami kanker diperbandingkan dengan si kecil dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kita menjadi zona yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat menimbulkan munculnya kanker, sedang tertawa bisa menguatkan sistem ketahanan tubuh. Oleh karena itu jadikan keadaan yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah bagi si kecil.

Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan telpon pintar atau gadget juga dapat menambah resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang mengemuka dari pemanfaatan telepon seluler atau gadget itu saat terlampau lama dimanfaatkan. Tanda permulaan yang biasanya timbul yaitu pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan buah hati dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong Anda untuk membendung bangkitnya kanker pada si kecil. Didik selalu buah hati kawan-kawan semua untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian informasi mengenai Memahami Strategi Untuk Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Kenapa Tidak!, semoga post kali ini mencerahkan Anda. Tolong artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.