Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua

Posted by

Di artikel ini kami akan ulas berkaitan dengan Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua. Kanker pada buah hati gak bisa ditangkal. Tapi sekurang-kurangnya kita dapat mencoba untuk membiasakan gaya hidup yang menyingkir si kecil terkena kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa 1 dari 600 anak bakal menderita kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya merupakan anak-anak.

Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua

Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua

Beberapa jalan yang bisa dilaksanakan oleh Anda sebagai ortu supaya anak-anak ‘selamat’ dari terjangkitnya kanker. Ikhtiar-ikhtiar untuk menghindari kanker semenjak umur anak-anak yakni berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat ialah taktik untuk mengendalikan kesehatan anak dan membebaskan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang sungguh-sungguh berpengaruh dalam membentengi kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang perlu diajar pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengkonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya mengurus rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal menolong anak luput dari kanker. Buah hati yang sering menyantap buah dan sayuran pun mempunyai risiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan buah hati yang sedikit melahap buah-buahan dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini semestinya diajar oleh ortu semenjak dini. Dan teman-teman semua sebagai orang tua juga seharusnya dapat menjadi anutan buat buah hatinya.

Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa ortu yang mengisap rokok bakal meningkatkan risiko si kecil tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia muda. Mengisap rokok di dekat anak mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan teladan bagi mereka buat ikut merokok pula. Oleh karena itu, bila engga bisa stop setidaknya jangan merokok di dekat anak-anak ataupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, seenggaknya 9 bulan dapat menambah sistem imunitas tubuh anak-anak buat memerangi kanker yang timbul di usia belia. Selain bisa membendung anak terserang kanker, penelitian mengatakan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencelakakan sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi konsumsi bagi sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada jamuan untuk anak kita. Daripada beli masakan matang yang enggak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menumbuhkan resiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan beri buah hati kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengekspos bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah buat menghindarkan kesempatan si kecil terkena paparan pestisida. Eksperimen yang menampilkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa menambahkan munculnya risiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat menusuk.

Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua

8. Cegah Kegemukan Pada Anak-anak

Awasi berat badan anak-anak dan upayakan agar anak-anak tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menampilkan bahwa si kecil yang obesitas bakal lebih beresiko mengalami kanker diperbandingkan dengan si kecil dengan berat badan pas. Anak dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah Anda jadi daerah yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat membentuk tumbuhnya kanker, sedangkan tertawa bisa menguatkan sistem resistensi tubuh. Oleh karena itu jadikan iklim yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah bagi anak.

Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian telepon pintar atau gadget pun dapat menambah risiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang timbul dari penggunaan ponsel atau gadget itu saat terlalu lama dimanfaatkan. Tanda awal yang biasanya tumbuh yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan buah hati dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kamu buat menghindari bangkitnya kanker pada anak-anak. Ajarkan selalu anak kamu buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Sekian info mengenai Mau Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Sepuluh Tips Yang Sebaiknya Dijalankan Orang Tua, kami harap artikel ini berguna buat kalian. Tolong artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.