Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu

Posted by

Topik kita sekarang adalah Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu. Kanker pada balita gak bisa dielakan. Namun setidaknya orang tua dapat berjuang untuk membudayakan pola hidup yang mengatasi anak-anak terjangkit kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan terserang kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu

Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu

Beberapa cara yang bisa dilakukan oleh kita sebagai orangtua agar buah hati ‘terjaga’ dari tertimpanya kanker. Usaha-usaha untuk mengelakkan kanker semenjak umur anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah taktik buat melindungi kesehatan anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang sangat kuat dalam menjaga kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang semestinya diajarkan pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menggunakan sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih seumpama mengurus rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal menolong buah hati luput dari kanker. Anak yang kerap kali menyantap buah dan sayuran pun punya risiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan anak-anak yang sedikit makan buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini patut dididik oleh kawan-kawan semua sebagai ortu semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua pun seharusnya dapat menjadi teladan untuk anak-anaknya.

Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa orang tua yang merokok akan menaikkan risiko anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia belia. Merokok di sekitar si kecil menyebabkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terkena kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan figur bagi mereka buat ikut mengisap rokok juga. Maka dari itu, kalau gak dapat stop seenggaknya jangan merokok di samping si kecil ataupun tempat lain yang adalah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan bisa meninggikan sistem kekuatan tubuh si kecil untuk membasmi kanker yang tumbuh di usia muda. Di samping dapat menghalangi si kecil terserang kanker, penelitian menyebutkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sementara gula dapat jadi makanan buat sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak kita. Daripada membeli hidangan matang yang engga terjaga kadar gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian riset yang melaporkan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menaikkan resiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference menguak bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah buat menjauhkan kemungkinan buah hati terserang paparan pestisida. Penelitian yang menampakkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menaikkan mencuatnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat menyengat.

Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu

8. Hindari Kegemukan Pada Buah Hati

Amati berat badan buah hati dan usahakan agar anak-anak tidak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang memperlihatkan bahwa si kecil yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kamu jadi daerah yang menggembirakan. Stres dan depresi dapat mengakibatkan terlihatnya kanker, sedangkan tawa bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu jadikan suasana yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah bagi si kecil.

Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu

10. Cegah Radiasi Gadget

Penggunaan hand phone atau gadget pun dapat menambahkan resiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terlihat dari pemakaian telepon seluler atau gadget tersebut waktu terlampau lama dipakai. Gejala awal yang umumnya muncul yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kita untuk menahan terlihatnya kanker pada buah hati. Ajar selalu buah hati sahabat semua untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Demikian info berkaitan dengan Mau Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Ini Sepuluh Rahasia Yang Patut Dijalankan Ortu, kami harap post kali ini membantu sahabat semua. Kami berharap artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...
Program Reseller Pijar Rabbani

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.