Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita

Posted by

Pembahasan kita sekarang ialah Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita. Kanker pada si kecil enggak dapat dicegah. Tapi sekurang-kurangnya orang tua bisa berusaha untuk membudayakan pola hidup yang mengelakkan balita terkena kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa 1 dari 600 anak bakal tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker mencapai 6 prosen dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11 ribu orang di antaranya yakni anak-anak.

 Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita

Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita

Beberapa usaha yang dapat dilakukan oleh kita sebagai orangtua supaya anak-anak ‘terjaga’ dari dihinggapinya kanker. Cara-cara untuk membendung kanker sejak umur anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah cara untuk mengendalikan kesehatan buah hati dan menjauhkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang sungguh-sungguh berpengaruh dalam memelihara kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang wajib diajar pada buah hati meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menyantap sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya mengontrol rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu anak-anak bebas dari kanker. Anak yang rajin memakan buah dan sayur sayuran pun memiliki resiko lebih kecil dijangkiti kanker diperbandingkan anak yang sedikit makan buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini perlu dididik oleh kamu sebagai orangtua semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua juga mesti dapat menjadi anutan bagi anaknya.

Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa ortu yang mengisap rokok akan meninggikan resiko si kecil terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia belia. Mengisap rokok di dekat anak membikin mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di dekat anak akan memberikan figur bagi mereka buat ikut serta mengisap rokok pula. Maka dari itu, seandainya tidak bisa berhenti seenggaknya jangan mengisap rokok di depan anak ataupun lokasi lain yang adalah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, setidaknya 9 bulan dapat menumbuhkan sistem imunitas tubuh si kecil untuk membasmi kanker yang tampak di usia belia. Selain bisa menghalangi anak dihinggapi kanker, riset mengatakan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sedangkan gula bisa jadi santapan bagi sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak sahabat semua. Daripada membeli makanan matang yang engga terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meninggikan risiko mencuatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference mengekspos bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kemungkinan si kecil terserang paparan pestisida. Riset yang menunjukkan bahwa terkena paparan pestisida bisa menambah bangkitnya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu tajam.

Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Amati berat badan anak dan usahakan supaya buah hati tidak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menampakkan bahwa buah hati yang kegemukan akan lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan pas. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah kita jadi kawasan yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat menimbulkan timbulnya kanker, sementara tertawa dapat memperkuat sistem ketahanan tubuh. Maka dari itu ciptakan kondisi yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah bagi si kecil.

Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan telpon pintar atau gadget pun dapat menambah risiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mengemuka dari penggunaan hp atau gadget tersebut waktu kelewat lama digunakan. Gejala awal yang lazimnya timbul ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu sahabat semua buat menghalangi terjadinya kanker pada buah hati. Ajari selalu si kecil kamu buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Sekian informasi terkait dengan Kiat Buat Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Balita , kami harap post kali ini membantu teman-teman semua. Kami berharap artikel ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.