Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!

Posted by

Pembahasan kita sekarang ialah Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!. Kanker pada buah hati tidak dapat dicegah. Namun setidaknya kita bisa berusaha buat membiasakan gaya hidup yang mengelakkan anak-anak terjangkit kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan terjangkiti kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!

Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!

Beberapa usaha yang dapat dilaksanakan oleh orang tua agar anak ‘terlindungi’ dari dihinggapinya kanker. Tindakan-tindakan untuk membendung kanker semenjak usia anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah taktik untuk melindungi kesehatan buah hati dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yaitu pondasi yang amat hebat dalam memelihara kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang sepatutnya dididik pada buah hati mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengkonsumsi sayur mayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih contohnya menjaga rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu anak-anak lolos dari kanker. Buah hati yang gemar menyantap buah-buahan dan sayuran juga punya risiko lebih kecil terserang kanker dibandingkan anak-anak yang jarang menyantap buah dan sayuran. Gaya hidup sehat ini mesti diajarkan oleh teman-teman semua sebagai ortu sejak dini. Dan orang tua juga semestinya bisa jadi teladan buat buah hatinya.

Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa orangtua yang mengisap rokok akan menumbuhkan risiko anak-anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tumbuh di usia belia. Mengisap rokok di sekitar anak membentuk mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Di samping itu merokok di dekat si kecil akan memberikan suri teladan bagi mereka untuk turut merokok juga. Oleh karena itu, kalau enggak bisa berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di depan anak-anak ataupun tempat lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, seenggaknya 9 bulan dapat menambah sistem kekebalan tubuh anak-anak buat mengusir kanker yang tumbuh di usia muda. Di samping bisa menghalangi si kecil terkena kanker, penelitian menjelaskan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sementara gula dapat menjadi konsumsi bagi sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada hidangan buat anak kita. Daripada membeli hidangan matang yang ga terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meningkatkan resiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengatakan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dijangkiti kanker leukemia diperbandingkan dengan anak-anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kesempatan buah hati terinfeksi paparan pestisida. Eksperimen yang menampakkan bahwa tertimpa paparan pestisida bisa menambahkan terjadinya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu tajam.

Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!

8. Hindari Obesitas Pada Anak-anak

Monitor berat badan si kecil dan upayakan supaya si kecil enggak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menampilkan bahwa anak-anak yang obesitas bakal lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan pas. Anak dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kita menjadi lingkungan yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa berefek pada terjadinya kanker, sedangkan tertawa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu ciptakan suasana yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah bagi anak.

Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemakaian telpon seluler atau gadget juga bisa meningkatkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tampak dari pemanfaatan telepon pintar atau gadget itu waktu terlampau lama dipakai. Indikasi awal yang rata-rata muncul adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kita buat membendung bangkitnya kanker pada buah hati. Ajari selalu buah hati kamu untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Sekian info tentang Ini Loh 10 Tips Agar Balita Selamat Dari Kanker Yang Harus Ortu Tahu!, semoga artikel kali ini bermanfaat buat teman-teman semua. Kami berharap postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.