Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!

Di postingan ini kami akan bahas berkaitan dengan Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!. Kanker pada buah hati gak dapat dielakkan. Tapi sekurang-kurangnya Anda dapat berusaha buat membiasakan pola hidup yang mencegah anak terjangkit kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa 1 dari 600 anak bakal terkena kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker sampai 6 prosen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan  Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!

Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!

Beberapa metode yang dapat dilaksanakan oleh orang tua supaya anak-anak ‘aman’ dari dijangkitinya kanker. Cara-cara buat membendung kanker semenjak usia anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni upaya buat mempertahankan kesehatan anak-anak dan meluputkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini ialah pondasi yang betul-betul berpengaruh dalam melindungi kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang perlu diajari pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengkonsumsi sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih semisal menjaga rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur mayur yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal membantu anak terhindar dari kanker. Buah hati yang sering kali mengonsumsi buah dan sayur mayur pun mempunyai risiko lebih kecil dijangkiti kanker dibandingkan anak yang jarang menyantap buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini mesti diajar oleh orangtua sejak dini. Dan kita sebagai orangtua juga wajib dapat menjadi suri teladan bagi buah hatinya.

Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa orangtua yang merokok bakal meningkatkan risiko si kecil tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tumbuh di usia muda. Mengisap rokok di dekat si kecil mewujudkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Di samping itu merokok di dekat buah hati bakal memberikan contoh bagi mereka buat ikut serta merokok juga. Maka dari itu, seandainya gak bisa stop setidaknya jangan mengisap rokok di dekat si kecil ataupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan dapat menambahkan sistem kekebalan tubuh si kecil buat memerangi kanker yang tumbuh di usia muda. Selain bisa menahan buah hati terkena kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sedangkan gula dapat jadi makanan buat sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan buat anak kawan-kawan semua. Daripada membeli masakan matang yang gak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang membongkar bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menumbuhkan risiko tampaknya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference memberitahukan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terserang kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah buat menghindari kesempatan anak-anak terserang paparan pestisida. Eksperimen yang menonjolkan bahwa terserang paparan pestisida dapat meninggikan munculnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari penerapan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu tajam.

Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!

8. Cegah Obesitas Pada Si Kecil

Kontrol berat badan si kecil dan usahakan agar anak tidak kegemukan atau obesitas. Riset yang menonjolkan bahwa buah hati yang obesitas bakal lebih berisiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah kalian jadi tempat yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat menimbulkan terjadinya kanker, sedangkan tertawa bisa menguatkan sistem resistensi tubuh. Maka dari itu ciptakan kondisi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk buah hati.

Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian telepon pintar atau gadget juga dapat menumbuhkan risiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang muncul dari pemakaian telpon pintar atau gadget itu saat kelewat lama dimanfaatkan. Tanda permulaan yang kebanyakan tampak yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu Anda untuk membendung terlihatnya kanker pada anak-anak. Ajari selalu anak kalian untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian info berkaitan dengan Ini Dia Beberapa Strategi Pencegahan Kanker Pada Balita Yang Hendaknya Kita Ketahui!, semoga post kali ini membantu kalian. Mohon artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply