Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker

Posted by

Di postingan ini kami akan ulas perihal Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker. Kanker pada anak gak bisa ditahan. Namun seenggaknya sahabat semua bisa mencoba untuk membiasakan pola hidup yang menjauhi balita terkena kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa satu dari 6 ratus anak akan mengidap kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker

Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker

Beberapa jalan yang dapat dilakukan oleh ortu agar anak ‘terlindungi’ dari terserangnya kanker. Jalan-jalan untuk mencegah kanker sejak umur anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yaitu cara untuk melindungi kesehatan buah hati dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang betul-betul berpengaruh dalam mengurus kesehatan anak. Pola hidup sehat yang wajib diajari pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengonsumsi sayur mayur dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya mengelola rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal menolong buah hati lepas dari kanker. Buah hati yang senang makan buah dan sayuran juga memiliki resiko lebih kecil dijangkiti kanker diperbandingkan si kecil yang jarang melahap buah-buahan dan sayuran. Gaya hidup sehat ini mesti diajari oleh Anda sebagai orangtua semenjak dini. Dan orang tua juga seharusnya bisa jadi figur buat anak-anaknya.

Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa ortu yang mengisap rokok akan meningkatkan resiko buah hati terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang bangkit di usia muda. Mengisap rokok di depan anak-anak membikin mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dijangkiti kanker paru. Selain itu merokok di depan si kecil bakal memberikan teladan bagi mereka untuk ikut merokok juga. Maka dari itu, seandainya gak bisa berhenti setidaknya jangan merokok di sekitar si kecil maupun tempat lain yang yakni area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa menambahkan sistem kekuatan tubuh buah hati untuk menghalau kanker yang terlihat di usia muda. Di samping dapat menahan anak terkena kanker, riset menginformasikan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi santapan untuk sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan buah hati kalian. Daripada membeli hidangan matang yang engga terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang memberitahukan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambahkan risiko terjadinya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menginformasikan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dihinggapi kanker leukemia diperbandingkan dengan anak-anak yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat menjauhkan kesempatan buah hati terinfeksi paparan pestisida. Eksperimen yang menunjukkan bahwa tertimpa paparan pestisida bisa menumbuhkan bangkitnya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penerapan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau tajam.

Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker

8. Hindari Obesitas Pada Anak-anak

Lihat berat badan anak-anak dan upayakan agar anak ga kegemukan atau obesitas. Eksperimen yang menonjolkan bahwa si kecil yang obesitas bakal lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan ideal. Anak dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah kalian menjadi lokasi yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa berefek pada munculnya kanker, sementara tawa dapat memperkuat sistem keimunan tubuh. Maka dari itu jadikan situasi yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah untuk anak-anak.

Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker

10. Cegah Radiasi Gadget

Penggunaan ponsel atau gadget juga dapat menumbuhkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang bangkit dari penggunaan telepon seluler atau gadget tersebut saat kelewat lama dimanfaatkan. Gejala awal yang lazimnya timbul yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kalian buat menghindari timbulnya kanker pada buah hati. Ajarkan selalu anak Anda untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian info seputar Ini Dia 10 Rahasia Supaya Anak-anak Kita Terhindar Dari Kanker, kami harap artikel ini membantu teman-teman semua. Kami berharap postingan ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.