Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Metodenya

Posted by

Di artikel ini kami akan bahas berkaitan dengan Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Metodenya. Kanker pada anak enggak bisa ditangkal. Tapi seenggaknya orangtua dapat berjerih payah untuk membiasakan gaya hidup yang menghindari anak-anak dihinggapi kanker di waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut  Metodenya

Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Metodenya

Beberapa cara yang bisa dikerjakan oleh ortu agar anak ‘selamat’ dari terserangnya kanker. Cara-cara buat menghalangi kanker sejak umur anak-anak yaitu berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat merupakan tindakan buat mengelola kesehatan si kecil dan meluputkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang sangat berpengaruh dalam merawat kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang semestinya diajari pada anak-anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak memakan sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya mengelola rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu anak-anak selamat dari kanker. Si kecil yang selalu makan buah dan sayuran juga mempunyai resiko lebih kecil dijangkiti kanker dibandingkan anak yang minim menyantap buah dan sayuran. Gaya hidup sehat ini perlu diajari oleh teman-teman semua sebagai ortu sejak dini. Dan ortu juga patut dapat menjadi suri teladan bagi buah hatinya.

Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Metodenya

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa ortu yang merokok bakal menumbuhkan resiko si kecil terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia muda. Merokok di depan anak-anak membentuk mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan si kecil bakal memberikan contoh bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok pula. Oleh karena itu, jikalau engga dapat stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di dekat anak-anak ataupun tempat lain yang yaitu area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, seenggaknya sembilan bulan bisa meningkatkan sistem keimunan tubuh si kecil buat melawan kanker yang timbul di usia dini. Selain bisa menahan anak dijangkiti kanker, riset menyebutkan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Metodenya

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sedang gula bisa menjadi makanan bagi sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada hidangan untuk anak kalian. Daripada beli hidangan matang yang tak terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian riset yang membongkar bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meninggikan resiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Metodenya

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference membeberkan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terkena kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kemungkinan buah hati terinfeksi paparan pestisida. Penelitian yang memperlihatkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menambah timbulnya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menyengat.

Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Metodenya

8. Hindari Obesitas Pada Si Kecil

Cek berat badan anak-anak dan usahakan agar si kecil engga kegemukan atau obesitas. Penelitian yang memperlihatkan bahwa si kecil yang obesitas bakal lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kamu jadi daerah yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat menimbulkan munculnya kanker, sementara tertawa bisa menguatkan sistem imun tubuh. Oleh karena itu buat kondisi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah buat si kecil.

Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Metodenya

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan ponsel atau gadget pun dapat menumbuhkan risiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terjadi dari pemakaian smartphone atau gadget itu dikala terlampau lama dipakai. Gejala awal yang umumnya mengemuka adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kita untuk menahan timbulnya kanker pada anak. Ajarkan selalu si kecil Anda buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian info seputar Ingin Menjalankan Pencegahan Terjadinya Kanker Pada Anak? Berikut Metodenya, semoga post kali ini mencerahkan Anda. Tolong artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.