Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?

Topik kita kali ini ialah Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?. Kanker pada balita gak dapat dicegah. Tapi setidaknya ortu bisa berjuang buat membudayakan pola hidup yang menyingkir anak dijangkiti kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa satu dari 600 anak akan tertimpa kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?

Beberapa tindakan yang bisa dilaksanakan oleh sahabat semua sebagai orangtua supaya anak ‘terlindungi’ dari dijangkitinya kanker. Ikhtiar-ikhtiar untuk menghindari kanker dari usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah taktik buat memelihara kesehatan anak-anak dan membebaskan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini adalah pondasi yang amat kuat dalam melindungi kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang perlu diajarkan pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya memelihara rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal membantu anak terlepas dari kanker. Si kecil yang sering kali makan buah-buahan dan sayur juga mempunyai resiko lebih kecil terjangkit kanker diperbandingkan anak-anak yang sedikit mengonsumsi buah dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini harus dididik oleh kawan-kawan semua sebagai orang tua sejak dini. Dan Anda sebagai orang tua juga seharusnya bisa menjadi figur bagi anak-anaknya.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa orangtua yang merokok bakal menaikkan resiko anak-anak dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia belia. Merokok di dekat buah hati mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan figur bagi mereka untuk turut mengisap rokok pula. Maka dari itu, sekiranya ga bisa berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di samping buah hati maupun tempat lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan dapat menaikkan sistem imun tubuh si kecil untuk melawan kanker yang timbul di usia belia. Di samping dapat mencegah si kecil terjangkit kanker, riset menyebutkan bahwa menyusui anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sementara gula dapat jadi santapan bagi sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada jamuan buat anak Anda. Daripada membeli makanan matang yang tidak terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah resiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menguak bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat menjauhkan kemungkinan buah hati terinfeksi paparan pestisida. Eksperimen yang menampakkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa menaikkan bangkitnya risiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menusuk.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?

8. Hindari Obesitas Pada Anak

Cek berat badan si kecil dan upayakan agar anak ga kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menampilkan bahwa anak yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kalian jadi lokasi yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa menimbulkan bangkitnya kanker, sedangkan tertawa dapat memperkuat sistem keimunan tubuh. Oleh karena itu buat situasi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemanfaatan telepon seluler atau gadget pun bisa menumbuhkan risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang mengemuka dari pemanfaatan smartphone atau gadget tersebut dikala kelewat lama digunakan. Indikasi permulaan yang umumnya terlihat ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kalian untuk membendung timbulnya kanker pada si kecil. Didik selalu anak-anak kalian untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian informasi seputar Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orang Tua Kerjakan?, semoga artikel kali ini berguna buat kalian. Tolong artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply