Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Orangtua?

Posted by

Pembahasan kita kali ini yaitu Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Orangtua?. Kanker pada anak tak dapat ditahan. Akan tetapi sekurang-kurangnya kalian dapat berjuang untuk membudayakan pola hidup yang menjauhi anak-anak terkena kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa satu dari 600 anak akan terjangkiti kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11 ribu orang di antaranya yaitu anak-anak.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan  Orangtua?

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Orangtua?

Beberapa ikhtiar yang dapat dilakukan oleh teman-teman semua sebagai orangtua supaya anak-anak ‘selamat’ dari terserangnya kanker. Metode-metode buat membendung kanker sejak usia anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat merupakan jalan untuk menjaga kesehatan anak dan meluputkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini adalah pondasi yang amat kuat dalam menjaga kesehatan anak. Pola hidup sehat yang mesti diajari pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menyantap sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya mengelola rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong si kecil terlepas dari kanker. Anak-anak yang rajin melahap buah dan sayur pun punya risiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan anak yang jarang makan buah-buahan dan sayur. Pola hidup sehat ini sepatutnya diajarkan oleh Anda sebagai orang tua semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua pun perlu dapat menjadi teladan bagi anak-anaknya.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Orangtua?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa orangtua yang merokok akan menambahkan risiko si kecil terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia belia. Mengisap rokok di samping si kecil membikin mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Selain itu mengisap rokok di sekitar anak-anak akan memberikan figur bagi mereka untuk turut mengisap rokok juga. Oleh karena itu, apabila ga dapat berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di dekat anak-anak maupun daerah lain yang yakni zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menambah sistem resistensi tubuh anak-anak buat melawan kanker yang mengemuka di usia belia. Selain bisa menahan si kecil dijangkiti kanker, penelitian melaporkan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Orangtua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sedangkan gula dapat jadi makanan buat sel kanker. Oleh karena itu, kurangi asupan gula dan garam pada hidangan buat si kecil kalian. Daripada membeli masakan matang yang gak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian riset yang mengatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menaikkan risiko tampaknya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Orangtua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference mengekspos bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah buat mengatasi peluang anak-anak tersentuh paparan pestisida. Riset yang menampilkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat menumbuhkan mengemukanya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menusuk.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Orangtua?

8. Hindari Obesitas Pada Si Kecil

Pantau berat badan anak-anak dan usahakan agar buah hati enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menonjolkan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan akan lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kamu menjadi tempat yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat mengakibatkan bangkitnya kanker, sedangkan tawa bisa memperkuat sistem resistensi tubuh. Untuk itu jadikan suasana yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah bagi anak-anak.

Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Orangtua?

10. Cegah Radiasi Gadget

Penggunaan telepon seluler atau gadget pun bisa meninggikan resiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang muncul dari penggunaan smartphone atau gadget itu waktu terlalu lama dipakai. Gejala awal yang rata-rata mencuat yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kawan-kawan semua untuk menghindari tampaknya kanker pada buah hati. Ajarkan selalu anak-anak kamu buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian info seputar Dapatkah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Harus Dijalankan Orangtua?, kami harap artikel kali ini bermanfaat untuk Anda. Kami berharap artikel ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.