Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?

Posted by

Di artikel ini kami akan jelaskan seputar Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?. Kanker pada balita tidak bisa ditahan. Namun sekurang-kurangnya teman-teman semua bisa berupaya untuk membiasakan pola hidup yang menghindari buah hati dijangkiti kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa satu dari 600 anak bakal terserang kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker sampai 6 persen dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Dapatkah Menghindari  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?

Beberapa ikhtiar yang bisa dijalankan oleh ortu supaya buah hati ‘selamat’ dari tertimpanya kanker. Upaya-upaya buat menghalangi kanker sejak usia anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni jalan buat mengendalikan kesehatan anak-anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang betul-betul kuat dalam menjaga kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang sepatutnya dididik pada buah hati meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih seumpama mengelola rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong buah hati selamat dari kanker. Buah hati yang selalu melahap buah-buahan dan sayur sayuran pun mempunyai risiko lebih kecil dijangkiti kanker dibandingkan buah hati yang jarang menyantap buah dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini patut dididik oleh orangtua semenjak dini. Dan orang tua juga harus dapat jadi teladan buat anaknya.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa ortu yang mengisap rokok akan menambahkan resiko si kecil dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia muda. Merokok di sekitar si kecil mengakibatkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dijangkiti kanker paru. Selain itu merokok di dekat anak-anak akan memberikan contoh bagi mereka buat ikut mengisap rokok juga. Maka dari itu, kalau engga bisa berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di dekat anak ataupun tempat lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, seenggaknya sembilan bulan bisa menumbuhkan sistem resistensi tubuh si kecil buat mencegah kanker yang terlihat di usia muda. Di samping dapat menahan anak-anak dihinggapi kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sedang gula bisa menjadi santapan buat sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada hidangan buat anak teman-teman semua. Daripada beli jamuan matang yang tidak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang mengatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambah risiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference mengatakan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terserang kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah peluang anak-anak terinfeksi paparan pestisida. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa terkena paparan pestisida bisa meninggikan mencuatnya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu tajam.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Lihat berat badan anak-anak dan upayakan supaya anak-anak tak kegemukan atau obesitas. Riset yang memperlihatkan bahwa buah hati yang kelebihan berat badan akan lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan anak-anak dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kamu menjadi lingkungan yang membahagiakan. Stres dan depresi bisa mencetak tampaknya kanker, sedangkan tawa bisa memperkuat sistem imun tubuh. Maka dari itu jadikan situasi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah buat buah hati.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan telpon pintar atau gadget juga bisa menaikkan risiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang muncul dari penggunaan hand phone atau gadget tersebut dikala terlampau lama digunakan. Gejala awal yang biasanya tumbuh ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kamu buat menghindari tampaknya kanker pada anak-anak. Ajarkan selalu anak kita buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Demikian info perihal Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Orangtua Lakukan?, kami harap postingan kali ini bermanfaat buat kawan-kawan semua. Mohon artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.