Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

Posted by

Di artikel ini kami akan ulas seputar Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?. Kanker pada balita gak dapat dielakkan. Tapi setidaknya kamu bisa berusaha untuk membiasakan pola hidup yang menghindari balita terkena kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa satu dari 600 anak akan menderita kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker mencapai 6 prosen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Dapatkah Menghindari  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

Beberapa upaya yang bisa dilaksanakan oleh teman-teman semua sebagai orang tua supaya anak ‘aman’ dari tertimpanya kanker. Upaya-upaya untuk mencegah kanker sejak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yakni jalan buat mengendalikan kesehatan si kecil dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang amat berpengaruh dalam mengendalikan kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang wajib diajarkan pada anak-anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menyantap sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya memperhatikan rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal menolong si kecil lolos dari kanker. Si kecil yang biasa mengonsumsi buah-buahan dan sayur juga punya resiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan anak-anak yang minim memakan buah dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini semestinya diajari oleh orang tua sejak dini. Dan orangtua pun wajib bisa jadi teladan buat buah hatinya.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa orangtua yang mengisap rokok akan menumbuhkan resiko anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia muda. Merokok di samping anak-anak menjadikan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di dekat anak-anak akan memberikan suri teladan bagi mereka buat turut mengisap rokok juga. Oleh karena itu, jika tak bisa berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di sekitar anak-anak maupun tempat lain yang yakni area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, seenggaknya sembilan bulan dapat menaikkan sistem kekuatan tubuh si kecil buat mengusir kanker yang bangkit di usia belia. Selain dapat menghalangi buah hati terserang kanker, penelitian menuturkan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedang gula dapat jadi konsumsi bagi sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada hidangan buat buah hati Anda. Daripada beli masakan matang yang enggak terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menumbuhkan resiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference membeberkan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terserang kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kesempatan anak terkena paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa terinfeksi paparan pestisida dapat meningkatkan tampaknya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau tajam.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Si Kecil

Lihat berat badan anak-anak dan usahakan supaya anak enggak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menampilkan bahwa buah hati yang kegemukan akan lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kita menjadi kawasan yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa membentuk timbulnya kanker, sedangkan tertawa bisa menguatkan sistem kekuatan tubuh. Oleh sebab itu jadikan kondisi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian ponsel atau gadget juga bisa menaikkan risiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang mencuat dari penggunaan hand phone atau gadget itu saat terlalu lama dimanfaatkan. Gejala permulaan yang kebanyakan mencuat yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kita untuk menahan tampaknya kanker pada anak-anak. Ajar selalu anak-anak kamu untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian info berkaitan dengan Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?, kami harap post ini berguna untuk Anda. Kami berharap post ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.