Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?

Posted by

Pembahasan kita sekarang yakni Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?. Kanker pada buah hati ga bisa dielakan. Namun seenggaknya sahabat semua dapat berikhtiar untuk membudayakan pola hidup yang mencegah balita terkena kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan terkena kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Dapatkah Menghindari  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?

Beberapa tindakan yang dapat dilakukan oleh kamu sebagai orangtua agar anak ‘terlindungi’ dari terserangnya kanker. Usaha-usaha buat membendung kanker semenjak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah jalan buat menjaga kesehatan anak dan melepaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini adalah pondasi yang sangat hebat dalam mengontrol kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang harus diajari pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih seumpama menjaga rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu anak lepas dari kanker. Anak yang kerap menyantap buah-buahan dan sayur pun mempunyai risiko lebih kecil terjangkit kanker diperbandingkan buah hati yang jarang makan buah-buahan dan sayuran. Gaya hidup sehat ini patut diajar oleh ortu sejak dini. Dan Anda sebagai ortu pun wajib bisa menjadi contoh untuk anak-anaknya.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa ortu yang merokok akan menaikkan risiko buah hati tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tampak di usia muda. Mengisap rokok di samping buah hati membuat mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Selain itu merokok di dekat anak akan memberikan anutan bagi mereka untuk turut mengisap rokok juga. Oleh karena itu, jikalau enggak dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di sekitar si kecil maupun tempat lain yang yaitu area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa meninggikan sistem keimunan tubuh anak-anak untuk mengangkal kanker yang muncul di usia dini. Di samping bisa menghindari si kecil dijangkiti kanker, penelitian menceritakan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi santapan untuk sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada hidangan buat anak-anak kalian. Daripada membeli makanan matang yang ga terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang mengekspos bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meninggikan risiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference menyatakan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat mengatasi kemungkinan anak-anak terkena paparan pestisida. Riset yang menonjolkan bahwa tersentuh paparan pestisida dapat menumbuhkan tampaknya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat menyengat.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak

Awasi berat badan buah hati dan usahakan agar anak tak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menonjolkan bahwa buah hati yang kegemukan bakal lebih berisiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah Anda jadi lokasi yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat melahirkan bangkitnya kanker, sedangkan tawa dapat menguatkan sistem imunitas tubuh. Maka dari itu ciptakan iklim yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah untuk anak-anak.

Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemakaian telepon pintar atau gadget juga dapat menambahkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang muncul dari pemanfaatan telpon pintar atau gadget itu saat terlalu lama dimanfaatkan. Gejala permulaan yang umumnya bangkit yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kamu untuk menghindari bangkitnya kanker pada anak. Ajar selalu anak-anak sahabat semua untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Demikian informasi tentang Dapatkah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Orang Tua Kerjakan?, semoga artikel ini membantu teman-teman semua. Tolong postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.