Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?

Posted by

Topik kita sekarang yaitu Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?. Kanker pada si kecil engga bisa dicegah. Tetapi setidaknya orangtua dapat mencoba buat membudayakan pola hidup yang menyelamatkan buah hati dihinggapi kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan menderita kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?

Beberapa upaya yang bisa dilaksanakan oleh kalian sebagai ortu supaya si kecil ‘terlindungi’ dari dijangkitinya kanker. Cara-cara untuk membendung kanker semenjak umur anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat ialah ikhtiar buat membentengi kesehatan buah hati dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang sangat berpengaruh dalam merawat kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang perlu diajari pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menyantap sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya merawat rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu buah hati selamat dari kanker. Anak-anak yang rajin memakan buah-buahan dan sayur sayuran pun mempunyai risiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan anak yang sedikit melahap buah dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini wajib dididik oleh sahabat semua sebagai orangtua semenjak dini. Dan orangtua pun perlu dapat jadi anutan untuk anak-anaknya.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa orang tua yang merokok bakal menaikkan risiko si kecil terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terjadi di usia belia. Merokok di depan anak menyebabkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko tertimpa kanker paru. Selain itu mengisap rokok di sekitar anak bakal memberikan teladan bagi mereka untuk turut mengisap rokok juga. Maka dari itu, jikalau ga dapat stop seenggaknya jangan merokok di samping si kecil ataupun daerah lain yang adalah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat meninggikan sistem kekebalan tubuh buah hati untuk melawan kanker yang terjadi di usia muda. Di samping dapat menahan buah hati dijangkiti kanker, riset mengatakan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sedangkan gula dapat menjadi santapan buat sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak kalian. Daripada membeli masakan matang yang tak terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang mengatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menaikkan resiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengatakan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah buat mencegah kemungkinan si kecil terkena paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa terinfeksi paparan pestisida bisa menumbuhkan terjadinya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menusuk.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?

8. Hindari Kegemukan Pada Buah Hati

Awasi berat badan anak dan usahakan supaya buah hati ga kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang memperlihatkan bahwa anak yang kelebihan berat badan akan lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kamu jadi tempat yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat menimbulkan munculnya kanker, sedang tawa bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk itu jadikan iklim yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk si kecil.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan smartphone atau gadget juga bisa menaikkan risiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang bangkit dari penggunaan hp atau gadget tersebut dikala terlalu lama digunakan. Tanda awal yang umumnya bangkit yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kamu buat mencegah tumbuhnya kanker pada si kecil. Ajari selalu anak kamu untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Demikian info perihal Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seharusnya Ortu Kerjakan?, semoga post ini membantu kalian. Tolong artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.