Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?

Posted by

Topik kita kali ini adalah Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?. Kanker pada anak enggak dapat ditolak. Akan tetapi seenggaknya ortu dapat berjuang buat membudayakan pola hidup yang menjauhkan si kecil terjangkit kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menggambarkan bahwa 1 dari 600 anak bakal terjangkit kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11 ribu orang di antaranya yaitu anak-anak.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?

Beberapa upaya yang dapat dijalankan oleh orang tua supaya buah hati ‘terlindungi’ dari terserangnya kanker. Upaya-upaya buat mencegah kanker semenjak usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yakni tindakan buat mengontrol kesehatan si kecil dan meluputkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yaitu pondasi yang sangat kuat dalam memelihara kesehatan anak. Pola hidup sehat yang harus diajarkan pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih contohnya mengurus rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong si kecil selamat dari kanker. Anak yang sering mengonsumsi buah dan sayur juga mempunyai resiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan si kecil yang sedikit makan buah dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini semestinya diajari oleh kalian sebagai orang tua sejak dini. Dan orangtua pun sepatutnya dapat menjadi teladan bagi anaknya.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orangtua yang mengisap rokok akan meninggikan resiko anak-anak dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia belia. Merokok di sekitar buah hati memicu mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu merokok di samping anak bakal memberikan figur bagi mereka buat ikut serta mengisap rokok juga. Oleh karena itu, seandainya tak dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di sekitar buah hati maupun tempat lain yang yakni area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan dapat meningkatkan sistem ketahanan tubuh anak-anak buat membasmi kanker yang mengemuka di usia muda. Selain dapat membendung si kecil terserang kanker, riset menyebutkan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sedangkan gula dapat menjadi makanan untuk sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak kita. Daripada membeli masakan matang yang tidak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang mengatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meningkatkan resiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference memaparkan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat mengatasi peluang anak terinfeksi paparan pestisida. Penelitian yang menampilkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menaikkan terlihatnya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau menyengat.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Kontrol berat badan anak-anak dan usahakan supaya si kecil ga kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menampilkan bahwa anak yang kelebihan berat badan bakal lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah teman-teman semua jadi lingkungan yang menggembirakan. Stres dan depresi dapat mengundang terlihatnya kanker, sedangkan tawa bisa memperkuat sistem ketahanan tubuh. Untuk itu jadikan kondisi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah bagi anak.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian hand phone atau gadget pun dapat menumbuhkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang terjadi dari pemakaian smartphone atau gadget tersebut ketika kelewat lama dimanfaatkan. Tanda awal yang lazimnya bangkit yaitu pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan buah hati dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kawan-kawan semua untuk menghindari timbulnya kanker pada anak. Didik selalu buah hati Anda untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian info tentang Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Orangtua Kerjakan?, semoga postingan kali ini bermanfaat buat kalian. Tolong postingan ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *