Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?

Topik kita kali ini adalah Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?. Kanker pada anak-anak enggak dapat dicegah. Namun sekurang-kurangnya kamu bisa berupaya buat membiasakan pola hidup yang menjauhkan buah hati dihinggapi kanker di waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa satu dari 6 ratus anak akan terjangkit kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker sampai 6 persen dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?

Beberapa taktik yang bisa dikerjakan oleh orangtua supaya anak-anak ‘terlindungi’ dari terkenanya kanker. Cara-cara buat menghindari kanker semenjak umur anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yakni cara untuk mengurus kesehatan buah hati dan menjauhkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yaitu pondasi yang benar-benar berpengaruh dalam mengendalikan kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang wajib diajar pada si kecil meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayur mayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih semisal mengelola rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong anak-anak terhindar dari kanker. Buah hati yang senang makan buah dan sayur pun punya risiko lebih kecil tertimpa kanker diperbandingkan si kecil yang sedikit mengonsumsi buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini mesti diajari oleh orangtua semenjak dini. Dan orangtua juga harus bisa jadi teladan buat buah hatinya.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa ortu yang merokok akan menumbuhkan resiko buah hati dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang bangkit di usia muda. Mengisap rokok di sekitar buah hati menyebabkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Selain itu merokok di depan anak-anak bakal memberikan suri teladan bagi mereka buat ikut serta mengisap rokok juga. Maka dari itu, jikalau enggak dapat stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di sekitar buah hati ataupun tempat lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, seenggaknya 9 bulan bisa menumbuhkan sistem imun tubuh anak-anak untuk mencegah kanker yang tampak di usia dini. Di samping dapat menghindari anak dihinggapi kanker, penelitian menyebutkan bahwa menyusui anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedang gula bisa jadi santapan buat sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan buat si kecil kamu. Daripada beli hidangan matang yang tidak terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menaikkan risiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan beri buah hati terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference melaporkan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang engga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah buat mencegah peluang anak-anak tersentuh paparan pestisida. Eksperimen yang menonjolkan bahwa terinfeksi paparan pestisida dapat meninggikan terlihatnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat menyengat.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?

8. Hindari Obesitas Pada Anak

Cek berat badan si kecil dan usahakan supaya si kecil tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menunjukkan bahwa buah hati yang obesitas akan lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan tepat. Anak dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kamu menjadi lokasi yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa menjadikan terjadinya kanker, sementara tawa bisa menguatkan sistem keimunan tubuh. Untuk itu jadikan suasana yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah bagi anak-anak.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemakaian telepon pintar atau gadget pun dapat menambahkan risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tumbuh dari pemanfaatan hp atau gadget tersebut ketika terlampau lama dimanfaatkan. Tanda awal yang kebanyakan terjadi yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong teman-teman semua buat menghindari terlihatnya kanker pada anak. Didik selalu buah hati kalian buat selalu hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian info tentang Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Wajib Dilaksanakan Oleh Orangtua?, kami harap postingan kali ini membantu kawan-kawan semua. Kami berharap postingan ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply