Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

Sekarang kami akan bahas berkaitan dengan Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?. Kanker pada balita engga dapat ditangkal. Tapi sekurang-kurangnya kita dapat berjerih payah untuk membudayakan pola hidup yang menyelamatkan si kecil terjangkit kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal terjangkit kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

Beberapa ikhtiar yang dapat dijalankan oleh kamu sebagai orangtua supaya anak-anak ‘terlindungi’ dari terserangnya kanker. Tindakan-tindakan untuk menghalangi kanker semenjak umur anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni usaha untuk mengelola kesehatan anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang amat sangat kuat dalam memelihara kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang sepatutnya dididik pada anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengkonsumsi sayur mayur dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya menjaga rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu anak-anak luput dari kanker. Anak yang suka makan buah dan sayur juga punya resiko lebih kecil terjangkit kanker dibandingkan buah hati yang minim menyantap buah dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini semestinya dididik oleh Anda sebagai ortu sejak dini. Dan Anda sebagai ortu pun sepatutnya bisa menjadi figur buat anaknya.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa orang tua yang mengisap rokok akan menambah risiko anak-anak terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tumbuh di usia muda. Mengisap rokok di sekitar buah hati menjadikan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu merokok di sekitar si kecil bakal memberikan teladan bagi mereka buat turut mengisap rokok juga. Oleh karena itu, bila tak dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di samping anak ataupun tempat lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan bisa menumbuhkan sistem kekebalan tubuh buah hati buat memerangi kanker yang timbul di usia muda. Di samping dapat mencegah si kecil terkena kanker, penelitian menginformasikan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sementara gula bisa menjadi santapan untuk sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan si kecil kamu. Daripada membeli makanan matang yang ga terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang mengatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambahkan risiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference membongkar bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah buat menghindari peluang anak-anak tersentuh paparan pestisida. Riset yang menunjukkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menaikkan mengemukanya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat tajam.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

8. Hindari Kegemukan Pada Buah Hati

Amati berat badan anak dan upayakan supaya buah hati tak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menampakkan bahwa anak yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan si kecil dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kalian jadi lokasi yang membahagiakan. Stres dan depresi bisa melahirkan terjadinya kanker, sementara tertawa dapat memperkuat sistem ketahanan tubuh. Oleh sebab itu ciptakan iklim yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan telepon pintar atau gadget pun dapat meningkatkan risiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang timbul dari pemanfaatan telepon genggam atau gadget itu waktu terlampau lama dipakai. Gejala awal yang kebanyakan tampak yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kalian untuk menghindari timbulnya kanker pada buah hati. Ajarkan selalu anak-anak Anda buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Sekian info terkait dengan Dapatkah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?, semoga postingan ini mencerahkan kalian. Tolong postingan ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply