Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?

Posted by

Pembahasan kita sekarang adalah Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?. Kanker pada si kecil tak bisa dielakkan. Tetapi seenggaknya orangtua bisa berikhtiar untuk membudayakan gaya hidup yang menyingkir balita terjangkit kanker di waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa satu dari 600 anak bakal tertimpa kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Dapatkah Menghalangi  Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?

Beberapa metode yang dapat dilakukan oleh kamu sebagai ortu supaya buah hati ‘terlindungi’ dari terkenanya kanker. Metode-metode untuk mencegah kanker dari usia anak-anak yaitu sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yaitu cara buat melindungi kesehatan anak-anak dan membebaskan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang betul-betul kuat dalam memelihara kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang wajib diajarkan pada anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menyantap sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya mengontrol rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu si kecil lepas dari kanker. Si kecil yang gemar menyantap buah dan sayuran pun memiliki risiko lebih kecil dihinggapi kanker diperbandingkan anak-anak yang minim melahap buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini seharusnya diajar oleh orang tua sejak dini. Dan ortu pun sepatutnya dapat menjadi figur bagi buah hatinya.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa orang tua yang merokok akan menumbuhkan resiko anak-anak tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia belia. Merokok di dekat anak-anak mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dijangkiti kanker paru. Selain itu mengisap rokok di samping anak akan memberikan contoh bagi mereka untuk turut merokok pula. Oleh sebab itu, jika ga dapat stop sekurang-kurangnya jangan merokok di sekitar si kecil maupun daerah lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan bisa meninggikan sistem keimunan tubuh si kecil buat mengangkal kanker yang mengemuka di usia muda. Selain dapat mencegah anak-anak dijangkiti kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedang gula dapat menjadi konsumsi untuk sel kanker. Oleh sebab itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan buah hati kawan-kawan semua. Daripada membeli hidangan matang yang tidak terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menaikkan resiko terjadinya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference melaporkan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat menjauhkan peluang buah hati tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menampakkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menumbuhkan terjadinya risiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu tajam.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Kontrol berat badan si kecil dan upayakan supaya si kecil tidak kegemukan atau obesitas. Riset yang menampakkan bahwa anak yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kamu menjadi kawasan yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa berdampak pada timbulnya kanker, sedang tawa bisa menguatkan sistem resistensi tubuh. Oleh sebab itu jadikan kondisi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk si kecil.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemanfaatan telpon pintar atau gadget pun dapat menambahkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mencuat dari penggunaan hand phone atau gadget tersebut dikala terlampau lama digunakan. Tanda awal yang rata-rata bangkit yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong sahabat semua buat mencegah timbulnya kanker pada buah hati. Ajar selalu si kecil kamu buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian info perihal Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Dikerjakan Oleh Kita?, semoga post ini berguna untuk kalian. Mohon postingan ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.