Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

Posted by

Sekarang kami akan ulas perihal Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?. Kanker pada anak-anak gak dapat dielakkan. Namun setidaknya kalian bisa berjuang untuk membudayakan pola hidup yang meluputkan si kecil dihinggapi kanker di waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal menderita kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Dapatkah Menghalangi  Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

Beberapa tindakan yang dapat dilakukan oleh kita sebagai orangtua agar si kecil ‘terjaga’ dari terserangnya kanker. Ikhtiar-ikhtiar buat menghalangi kanker dari usia anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat merupakan upaya buat mengelola kesehatan buah hati dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yaitu pondasi yang betul-betul kuat dalam mengendalikan kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang seharusnya diajarkan pada buah hati mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menggunakan sayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih misalnya memperhatikan rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong anak terlepas dari kanker. Anak yang gemar melahap buah dan sayur sayuran pun memiliki risiko lebih kecil dijangkiti kanker dibandingkan anak yang jarang mengonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran. Pola hidup sehat ini patut diajari oleh teman-teman semua sebagai orangtua semenjak dini. Dan Anda sebagai orangtua juga wajib bisa menjadi anutan untuk buah hatinya.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa orang tua yang mengisap rokok akan meninggikan resiko si kecil tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Mengisap rokok di dekat anak-anak membikin mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan si kecil bakal memberikan suri teladan bagi mereka buat ikut serta merokok pula. Maka dari itu, seandainya ga bisa stop setidaknya jangan mengisap rokok di dekat si kecil ataupun daerah lain yang yakni area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, seenggaknya sembilan bulan bisa menumbuhkan sistem ketahanan tubuh anak buat mengangkal kanker yang timbul di usia belia. Selain bisa menghalangi buah hati terkena kanker, penelitian melaporkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sementara gula bisa menjadi konsumsi bagi sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan untuk anak Anda. Daripada beli jamuan matang yang gak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa riset yang menguak bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menumbuhkan risiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference menguak bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat mengatasi kesempatan anak-anak tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa terserang paparan pestisida dapat menaikkan mencuatnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menyengat.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

8. Cegah Obesitas Pada Si Kecil

Monitor berat badan anak-anak dan usahakan supaya anak-anak tidak kegemukan atau obesitas. Riset yang menunjukkan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan akan lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Anak dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kalian menjadi tempat yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa membikin timbulnya kanker, sementara tawa dapat memperkuat sistem ketahanan tubuh. Maka dari itu buat iklim yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah buat buah hati.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian telpon pintar atau gadget juga dapat menambah risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang terjadi dari penggunaan ponsel atau gadget tersebut waktu terlalu lama digunakan. Gejala awal yang lazimnya mencuat yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong sahabat semua untuk membendung tampaknya kanker pada anak. Didik selalu buah hati kalian buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian informasi tentang Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?, kami harap artikel kali ini bermanfaat untuk teman-teman semua. Kami berharap post ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *