Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?

Posted by

Topik kita sekarang yaitu Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?. Kanker pada anak-anak tidak dapat dicegah. Akan tetapi setidaknya kawan-kawan semua bisa berusaha untuk membudayakan pola hidup yang menjauhi si kecil terkena kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa 1 dari 600 anak bakal terserang kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker mencapai 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Dapatkah Menghalangi  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?

Beberapa taktik yang dapat dilaksanakan oleh teman-teman semua sebagai orangtua agar anak ‘terjaga’ dari terjangkitnya kanker. Usaha-usaha buat menahan kanker sejak usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat merupakan taktik untuk membentengi kesehatan buah hati dan membebaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini ialah pondasi yang sungguh-sungguh berpengaruh dalam mempertahankan kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang harus dididik pada buah hati mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengkonsumsi sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya mengontrol rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong buah hati bebas dari kanker. Anak yang selalu memakan buah dan sayuran juga memiliki risiko lebih kecil dihinggapi kanker dibandingkan anak-anak yang jarang melahap buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini patut dididik oleh kamu sebagai orang tua semenjak dini. Dan orang tua juga mesti bisa menjadi figur untuk anaknya.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa ortu yang merokok akan menumbuhkan risiko anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Mengisap rokok di sekitar anak-anak mengakibatkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko tertimpa kanker paru. Di samping itu merokok di sekitar buah hati bakal memberikan contoh bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok pula. Oleh sebab itu, kalau tidak dapat berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di samping buah hati maupun tempat lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan bisa meninggikan sistem imun tubuh buah hati untuk menghalau kanker yang timbul di usia dini. Di samping bisa menahan buah hati terserang kanker, penelitian menginformasikan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sedang gula bisa jadi santapan bagi sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan untuk buah hati Anda. Daripada beli masakan matang yang tidak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambah resiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference membeberkan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kemungkinan anak-anak terinfeksi paparan pestisida. Penelitian yang menampilkan bahwa tersentuh paparan pestisida dapat menumbuhkan tampaknya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau tajam.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?

8. Cegah Kegemukan Pada Buah Hati

Pantau berat badan buah hati dan upayakan agar buah hati enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang memperlihatkan bahwa si kecil yang kegemukan bakal lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Anak-anak dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kita menjadi zona yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat mencetuska terlihatnya kanker, sedang tertawa dapat menguatkan sistem resistensi tubuh. Untuk itu buat iklim yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Penggunaan telepon genggam atau gadget juga bisa menambahkan risiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terlihat dari pemanfaatan hp atau gadget tersebut saat terlalu lama dipakai. Indikasi permulaan yang kebanyakan bangkit yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kawan-kawan semua untuk menghindari munculnya kanker pada si kecil. Ajari selalu si kecil kawan-kawan semua buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Demikian informasi perihal Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Ortu Kerjakan?, kami harap artikel kali ini mencerahkan kalian. Mohon artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.