Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?

Posted by

Di artikel ini kami akan bahas mengenai Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?. Kanker pada anak-anak gak dapat ditahan. Tetapi sekurang-kurangnya orangtua bisa berjuang buat membudayakan pola hidup yang menjauhi si kecil dihinggapi kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa satu dari 6 ratus anak akan menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker hingga 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Dapatkah Menghalangi  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?

Beberapa usaha yang dapat dilaksanakan oleh orang tua agar anak-anak ‘selamat’ dari dijangkitinya kanker. Cara-cara buat menahan kanker dari umur anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yakni ikhtiar buat memelihara kesehatan anak-anak dan melepaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini ialah pondasi yang sungguh-sungguh kuat dalam membentengi kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang harus diajar pada buah hati melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak memakan sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya merawat rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu buah hati luput dari kanker. Buah hati yang senang menyantap buah-buahan dan sayur sayuran pun punya risiko lebih kecil dihinggapi kanker dibandingkan anak-anak yang jarang menyantap buah-buahan dan sayuran. Pola hidup sehat ini patut diajarkan oleh kawan-kawan semua sebagai ortu sejak dini. Dan ortu juga harus dapat jadi anutan buat anak-anaknya.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal menaikkan risiko anak-anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tampak di usia muda. Mengisap rokok di dekat si kecil membuat mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Selain itu merokok di samping si kecil bakal memberikan figur bagi mereka buat ikut merokok juga. Maka dari itu, kalau engga bisa stop setidaknya jangan mengisap rokok di sekitar buah hati maupun tempat lain yang yaitu area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menaikkan sistem resistensi tubuh anak buat mengusir kanker yang timbul di usia belia. Di samping bisa membendung buah hati terjangkit kanker, riset menceritakan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sedang gula bisa jadi konsumsi bagi sel kanker. Oleh karena itu, kurangi asupan gula dan garam pada hidangan untuk anak kamu. Daripada beli jamuan matang yang engga terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang memberitahukan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meningkatkan risiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan beri anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menguak bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia diperbandingkan dengan anak-anak yang engga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kesempatan anak tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menambahkan tampaknya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menyengat.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?

8. Hindari Kegemukan Pada Anak-anak

Cek berat badan buah hati dan usahakan supaya anak-anak engga kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menunjukkan bahwa buah hati yang kegemukan akan lebih berisiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah kamu jadi tempat yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat menimbulkan tumbuhnya kanker, sedangkan tertawa bisa menguatkan sistem resistensi tubuh. Oleh karena itu buat iklim yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah bagi anak.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian hand phone atau gadget pun bisa meningkatkan resiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terjadi dari pemanfaatan hp atau gadget itu dikala kelewat lama digunakan. Indikasi permulaan yang lazimnya mencuat yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kalian buat menghindari terjadinya kanker pada anak. Ajarkan selalu anak Anda buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian info tentang Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seyogianya Kita Kerjakan?, kami harap artikel ini mencerahkan kalian. Mohon post ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *