Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?

Posted by

Di postingan ini kami akan bahas mengenai Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?. Kanker pada anak-anak ga dapat ditahan. Namun sekurang-kurangnya kita dapat berusaha untuk membiasakan gaya hidup yang menjauhi buah hati dijangkiti kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa 1 dari 600 anak akan terkena kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6 prosen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11 ribu orang di antaranya yakni anak-anak.

Dapatkah Menghalangi  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?

Beberapa cara yang dapat dilakukan oleh orangtua supaya anak ‘aman’ dari terserangnya kanker. Usaha-usaha untuk membendung kanker semenjak usia anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni tindakan untuk mengelola kesehatan buah hati dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang sangat kuat dalam mengurus kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang seharusnya diajar pada anak-anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya memelihara rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal menolong si kecil terhindar dari kanker. Si kecil yang kerap kali menyantap buah-buahan dan sayuran juga mempunyai resiko lebih kecil tertimpa kanker dibandingkan anak yang jarang mengonsumsi buah dan sayur. Pola hidup sehat ini seharusnya dididik oleh Anda sebagai orang tua semenjak dini. Dan kamu sebagai orangtua juga mesti dapat jadi teladan bagi buah hatinya.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa orangtua yang merokok bakal menambah resiko buah hati dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terjadi di usia belia. Merokok di dekat anak-anak menyebabkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan figur bagi mereka buat turut mengisap rokok pula. Maka dari itu, kalau gak dapat stop setidaknya jangan mengisap rokok di dekat si kecil maupun daerah lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, seenggaknya sembilan bulan dapat menambah sistem keimunan tubuh si kecil untuk memerangi kanker yang muncul di usia muda. Di samping bisa membendung buah hati tertimpa kanker, riset menerangkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sementara gula dapat menjadi santapan buat sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada hidangan buat buah hati kalian. Daripada membeli jamuan matang yang tak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambah risiko mencuatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference melaporkan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah buat mengatasi peluang anak terkena paparan pestisida. Penelitian yang menonjolkan bahwa terserang paparan pestisida dapat menumbuhkan terjadinya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menusuk.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?

8. Cegah Obesitas Pada Buah Hati

Pantau berat badan anak-anak dan upayakan supaya anak-anak tak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menampilkan bahwa anak yang obesitas bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kalian menjadi tempat yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat menjadikan tumbuhnya kanker, sedang tawa bisa menguatkan sistem imunitas tubuh. Maka dari itu buat kondisi yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat anak.

Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemakaian telpon seluler atau gadget juga bisa menambahkan risiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tumbuh dari penggunaan hand phone atau gadget tersebut waktu terlampau lama dipakai. Gejala awal yang biasanya bangkit ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kita buat mencegah terlihatnya kanker pada buah hati. Ajarkan selalu si kecil kita untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian informasi tentang Dapatkah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Semestinya Dijalankan Oleh Kita?, kami harap artikel kali ini bermanfaat buat kawan-kawan semua. Tolong artikel ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.