Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan Orang Tua?

Posted by

Di artikel ini kami akan bahas tentang Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan Orang Tua?. Kanker pada buah hati tak dapat ditahan. Tetapi seenggaknya kamu dapat berupaya buat membiasakan pola hidup yang menjauhi anak terjangkit kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa satu dari 600 anak akan menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan  Orang Tua?

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan Orang Tua?

Beberapa metode yang bisa dilaksanakan oleh Anda sebagai ortu agar anak-anak ‘selamat’ dari terkenanya kanker. Upaya-upaya untuk mencegah kanker semenjak usia anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah jalan untuk memelihara kesehatan anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang benar-benar hebat dalam mengontrol kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang sepatutnya diajarkan pada anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak memakan sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih seumpama memelihara rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu anak terhindar dari kanker. Si kecil yang rajin menyantap buah dan sayuran pun memiliki risiko lebih kecil tertimpa kanker diperbandingkan buah hati yang jarang menyantap buah dan sayur. Gaya hidup sehat ini seharusnya diajar oleh Anda sebagai orangtua semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua juga sepatutnya bisa jadi figur buat anaknya.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan Orang Tua?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa orang tua yang mengisap rokok akan menumbuhkan risiko buah hati dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia muda. Merokok di dekat anak-anak mewujudkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu merokok di samping buah hati akan memberikan teladan bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok juga. Maka dari itu, sekiranya ga dapat berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di samping buah hati ataupun tempat lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari 6 bulan, seenggaknya 9 bulan dapat menumbuhkan sistem resistensi tubuh si kecil untuk membasmi kanker yang muncul di usia belia. Di samping dapat menghalangi anak-anak dijangkiti kanker, penelitian menerangkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan Orang Tua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sedangkan gula dapat jadi makanan untuk sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan si kecil teman-teman semua. Daripada beli masakan matang yang gak terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian riset yang melaporkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menaikkan resiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan Orang Tua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference membeberkan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah buat mengatasi kesempatan si kecil terkena paparan pestisida. Riset yang menunjukkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menambahkan munculnya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menyengat.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan Orang Tua?

8. Cegah Obesitas Pada Si Kecil

Awasi berat badan anak-anak dan upayakan agar anak-anak tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menunjukkan bahwa anak yang obesitas akan lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan ideal. Anak dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah Anda menjadi lingkungan yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa mencetuska terjadinya kanker, sementara tawa dapat menguatkan sistem kekuatan tubuh. Oleh sebab itu buat kondisi yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan Orang Tua?

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan ponsel atau gadget pun dapat menambahkan resiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mengemuka dari penggunaan ponsel atau gadget itu saat terlalu lama digunakan. Tanda permulaan yang biasanya muncul yaitu pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kamu buat menghalangi terjadinya kanker pada anak-anak. Ajari selalu anak-anak kita untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian informasi seputar Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Wajib Dilakukan Orang Tua?, kami harap post ini mencerahkan sahabat semua. Mohon postingan ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.