Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?

Posted by

Topik kita sekarang adalah Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?. Kanker pada buah hati gak bisa dielakan. Tapi sekurang-kurangnya orang tua bisa berusaha buat membiasakan gaya hidup yang mengelakkan anak dihinggapi kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menggambarkan bahwa 1 dari 600 anak akan mengidap kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?

Beberapa cara yang dapat dikerjakan oleh teman-teman semua sebagai orang tua supaya si kecil ‘terjaga’ dari terkenanya kanker. Ikhtiar-ikhtiar untuk mencegah kanker dari umur anak-anak yaitu sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah metode untuk mengelola kesehatan anak-anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang betul-betul hebat dalam mempertahankan kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang sepatutnya dididik pada si kecil meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih umpamanya merawat rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal menolong anak-anak selamat dari kanker. Anak yang senang memakan buah-buahan dan sayur sayuran juga memiliki resiko lebih kecil terjangkit kanker diperbandingkan anak yang minim mengonsumsi buah-buahan dan sayur. Pola hidup sehat ini perlu diajarkan oleh orangtua semenjak dini. Dan kalian sebagai orang tua pun semestinya dapat jadi contoh buat buah hatinya.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa orangtua yang mengisap rokok bakal menambah resiko anak-anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tampak di usia muda. Mengisap rokok di samping anak membentuk mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan anak-anak bakal memberikan teladan bagi mereka buat turut mengisap rokok pula. Oleh sebab itu, seandainya tidak bisa stop setidaknya jangan mengisap rokok di depan anak-anak ataupun tempat lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, seenggaknya 9 bulan dapat menumbuhkan sistem imun tubuh anak-anak buat membasmi kanker yang muncul di usia dini. Di samping bisa menghindari anak tertimpa kanker, penelitian melaporkan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sementara gula bisa jadi santapan bagi sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada jamuan untuk buah hati Anda. Daripada membeli masakan matang yang engga terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa riset yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meningkatkan resiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengungkap bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk menghindari peluang si kecil terinfeksi paparan pestisida. Penelitian yang memperlihatkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat menaikkan bangkitnya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau tajam.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?

8. Hindari Obesitas Pada Si Kecil

Kontrol berat badan si kecil dan usahakan supaya si kecil tak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menunjukkan bahwa si kecil yang kegemukan bakal lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kalian menjadi daerah yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat mewujudkan terjadinya kanker, sedangkan tertawa dapat memperkuat sistem imunitas tubuh. Maka dari itu buat suasana yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah bagi buah hati.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemanfaatan telpon seluler atau gadget pun dapat menaikkan resiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang bangkit dari pemakaian telpon seluler atau gadget tersebut ketika terlalu lama dimanfaatkan. Indikasi awal yang biasanya tumbuh ialah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kalian buat menghalangi tampaknya kanker pada si kecil. Ajar selalu anak Anda buat selalu hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian info seputar Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Seyogianya Kita Lakukan?, kami harap artikel kali ini membantu sahabat semua. Mohon postingan ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *